Ang marami at kumplikadong mga pagbabago sa kumplikadong pamumuhay, ang maraming mga teknolohikal na pag-unlad, at ang nagresultang mga problemang panlipunan sa maraming bahagi ng mundo ay humantong sa pinaka-nakababahalang mga tao na napailalim sa patuloy na nakababahalang mga panggigipit. Ang kontemporaryong buhay ng tao ay nagdulot ng pagpapahinga, katahimikan at pagiging simple ng ating mga ama at ninuno. Noong nakaraan, ang kursong ito ay nagkaroon ng makabuluhang negatibong epekto sa kalusugan ng tao ng parehong kasarian, at marahil ang unang miyembro ng katawan ng tao na makihalubilo sa mga stress na ito ay ang digestive system.
Ang sakit ni Pomzoe (magagalitin magbunot ng bituka sindrom)
Kamakailan lamang, ang sakit ng Pomzoy o kilala bilang nerbiyos na colon sa gitna ng isang malaking segment ng populasyon ng mundo, ay naging pangkaraniwan at nangangahulugang ang sakit ay isang depekto sa pag-andar ng colon sa pagtunaw bilang isang resulta ng pagkakalantad sa presyon ng nerbiyos, na nagreresulta sa pansamantala o talamak na pagkagambala ng gawain ng mga kalamnan ng sistema ng pagtunaw, Ang nakakagambalang mga epekto sa kalusugan na bumabaligtad sa buhay ng tao, ngunit hindi sila nagdudulot ng malubhang problema, maliban sa iba’t ibang mga sintomas na maaaring makahadlang sa tao sa pagtugis sa kanyang pang-araw-araw na gawain mahusay at kumportable.
Sintomas ng Sakit Pomzoe
- Ang dyspepsia at hindi regular na dumi ng tao sa araw-araw na batayan at ang estado ng bituka ay nagbabago sa pagitan ng tibi at pagtatae na may paulit-ulit na pagnanais na masira.
- Ang labis na uhog na may defecation.
- Madalas na pamumulaklak at gas.
- Nakakaramdam ng hindi kumpletong defecation matapos makalabas ng banyo.
- Ang sakit sa kalagayan, pakiramdam ng nalulumbay, pagkabalisa, at hindi komportable, kung minsan ay kumikilos nang walang gana.
- Maramihang mga sakit sa tiyan na may colic sa iba’t ibang bahagi ng sistema ng pagtunaw.
- Lumabas ng matataas na tunog mula sa tiyan na naririnig ng pasyente at sa paligid niya kung minsan.
- Ang pagtatae ng umaga o kaagad pagkatapos kumain.
- Ang mga cramp ng bituka na may sensitivity ng ilang mga pagkain.
- Mataas na kaasiman ng o ukol sa sikmura na may paminsan-minsang esophageal reflux.
- Ang pakiramdam ng paghihirap at pagpigil sa sarili.
- Ang isang puting plema sa bibig ay nagdudulot ng pagsusuka.
- Ang pakiramdam ng pulso ay mas mataas ang tiyan.
- Hirap sa pag-alis ng basura mula sa anus.
- Nakakaramdam ng kakulangan matapos ang paglanghap ng ilang mga amoy.
Mga Paraan ng Paggamot
- Lumayo sa mga mapagkukunan ng stress, pagkabalisa, at kinakabahan dahil sila ang pangunahing sanhi ng sakit na ito.
- Iwasan ang mga mainit na pagkain na naglalaman ng pampalasa, chives, o inasnan na atsara.
- Manatiling malayo sa pag-inom ng lemon at mabibigat na tsaa.
- Kumuha ng ilang mga kapaki-pakinabang na halaman tulad ng mint, coriander, anise, chamomile, at singsing.
- Kumain ng maraming gulay at prutas tulad ng pakwan, pakwan, mallow, ubas, watercress, at tinapay na trigo.
- Regular na ehersisyo, lalo na sa paglalakad.
- Ang ilang mga gamot ay inireseta bilang isang doktor, tulad ng anti-contraction, ilang digestive enzymes, at sedative na gamot para sa bituka tract.