Ang taba ng atay: Isang sakit na sanhi ng akumulasyon ng mga malalaking vesicle ng triglycerides sa mga selula ng atay dahil sa pagpapadulas at akumulasyon ng mga hindi normal na taba sa loob ng mga selula ng atay, at ang tao ay nakakakuha ng taba sa atay kapag kumakain ng maraming alkohol; humahantong ito sa impeksyon ng atay o alkohol o di-alkohol na atay, at kumalat ang sakit na Lupus ay napaka-pangkaraniwan sa mga taong napakataba, at maaaring sinamahan ng sakit sa atay at unti-unting pamamaga sa atay.
Ang sakit sa atay ng alkohol ay humahantong sa cirrhosis sa atay, na maaaring humantong sa kanser sa atay kapag ang cirrhosis ay unti-unting bubuo.
Mga sanhi ng taba ng atay
- Kakulangan ng taba sa dugo.
- Ang sakit sa atay ay maaaring maiugnay sa iba pang mga sakit tulad ng: isang pagtaas sa antas ng presyon ng dugo at normal na diyabetis.
- Pamamaga ng bituka.
- Impeksyon sa HIV.
- Impeksyon sa hepatitis C.
- Mga kadahilanan ng genetic.
- Ang pagkakaroon ng pampalapot sa bahagi ng pag-aayuno ng bituka na may labis na paglaki ng bakterya.
- Ang labis na timbang, matinding labis na labis na labis na katabaan, labis na pagiging manipis, at napakababang timbang.
- Ang ilang mga gamot na nagdudulot ng taba ng atay sa mga kababaihan, tulad ng mga gamot na kontraseptibo.
- Ang ilang mga gamot na pumipigil sa immune system sa mga taong may mga sakit na autoimmune.
Mga sintomas ng taba ng atay
- Pangkalahatang kahinaan at pagkapagod.
- Nakaramdam ng sakit sa gitna ng tiyan.
- Anorexia na humahantong sa pagbaba ng timbang.
- Pagkawala ng konsentrasyon.
- Ang mga madilim na lugar ay lumilitaw na hindi pantay, hindi pantay, at hindi pantay sa balat lalo na sa mga lugar sa ilalim ng kilikili o leeg.
- Pamamaga ng atay.
- Nakakapagod at nalilito.
Mga pamamaraan upang gamutin ang taba ng atay
- Ang ehersisyo na ilaw para sa kalahating oras araw-araw ay isang espesyal na isport sa paglalakad na madali at kapaki-pakinabang.
- Kumain ng Red Hummus Juice sa pamamagitan ng pagbabad sa pulang mga chickpeas sa kumukulong tubig at pag-inom ng dalawa o tatlong beses sa isang araw.
- Alagaan ang kalidad ng pagkain at malusog na pagkain sa pamamagitan ng pagkain ng maraming mga gulay tulad ng: brokuli, repolyo, brokoli, kamatis, kalabasa, asparagus, kalabasa, at pagpaparami ng mga prutas tulad ng mga ubas at granada.
- Kumain ng maraming mga legume at cereal dahil hindi sila naglalaman ng taba, at naglalaman ng maraming bitamina at hibla tulad ng lentil, chickpeas at beans.
- Kumuha ng honey at apple suka sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang kutsara ng honey na may dalawang kutsara ng apple cider suka, at ilagay ang mga ito ng isang baso ng maligamgam na tubig, at uminom sa tiyan bago kumain ng isang oras.