Ano ang nagiging sanhi ng tibi at paggamot

Ang tibi ay isang pangkaraniwang kondisyon sa mga tao, na maaaring makaapekto sa sinuman, na mahirap ipasa ang gout sa bituka, na isang karaniwang karamdaman na nakakaapekto sa digestive system na sanhi ng kakulangan ng kilusan ng bituka, at ang problemang ito ay nangyayari pagkatapos ng tatlong araw na hindi -hindi.

Mga sanhi ng tibi

1. Huwag uminom ng sapat na likido, lalo na ang tubig.
2. Huwag kainin ang mga hibla sa pagkain sa sapat na dami ng katawan.
3. I-antala ang pagnanais ng output na nagiging sanhi ng pagkadumi.
4. Kulang sa pisikal na aktibidad sa katawan.
5. Galit na sakit sa bituka.
6. Pagbubuntis, o dahil sa pagtanda (para sa mga pagbabago sa pattern ng katawan).
7. Ang pinakalawak na ginagamit na gamot.
8. Pinsala sa isang tao na may mga sakit tulad ng diabetes, stroke, o sakit sa teroydeo.
9. Intestinal sagabal.
10. Ang paglitaw ng mga kawalan ng timbang sa mga hormone ng katawan.
11. Mga almuranas.
12. Ang tao ay nahantad sa mga pinsala, tulad ng mga pinsala sa gulugod.
13. Ang cancer cancer ay nagdudulot din ng tibi.
14. Ang depression at mental disorder. O takot sa mga bata na pumunta sa banyo o hindi gusto ito.

Sintomas ng tibi

1. Ang defecation sa rate na mas mababa sa normal sa linggo.
2. Mga dry stool.
3. Sakit sa panahon ng defecation.
4. Ang kahulugan ng sagabal na sagabal.
5. Ang tao ay kinakailangan upang pisilin ang kanyang tiyan upang tumayo.
6. Malubhang sakit pababa sa tiyan.
7. Lumabas ng dugo na may dumi, at lumabas sa isang mahusay na hugis.
8. Ang bigat ng mga manggagawa nang malaki nang walang maliwanag na dahilan.

paggamot ng tibi

Kumain ng isang malusog na diyeta, puno ng pandiyeta hibla, at likido.
Laging ehersisyo (tulad ng paglalakad).
Subukang mag-output nang sabay na sa tingin mo ang pangangailangan para dito.
May mga gamot sa gamot na makakatulong sa pagpapahina sa dumi ng tao.
Kung ang sanhi ng paninigas ng dumi ay isang organikong sakit, dapat itong tratuhin upang maiwasan ang problema ng tibi.

Pag-iwas sa tibi

1. Uminom ng sapat na likido at kumain ng pandiyeta hibla.
2. Mag-ehersisyo.
3. Huwag iwasang nais na feces at subukang lumabas nang sabay.