isang pagpapakilala
Sa maraming mga kaso, ang tao ay maaaring malantad sa maraming mga problema sa sistema ng pagtunaw, lalo na sa tiyan ang lugar na tinatanggap ang lahat ng paggamit ng tao, at ang pinakakaraniwang problema sa mga tao ay isang pangangati ng tiyan, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng tao ng masamang hangarin, (Pag-unawa sa sarili), at ang sitwasyong ito ay isa sa mga nakakagambalang sitwasyon na maaaring makaapekto sa tao, nararamdaman nila ang lahat ng oras na pagod at pagod, at ang pakiramdam ng kawalan ng timbang, at ang kawalan ng kakayahan na mag-focus sa anuman sa pang-araw-araw na gawain .
Self-kamalayan
Ang mata ay isang kaso ng isang hindi sinasadyang nangyari ng tao bilang isang resulta ng pagkapagod o pangangati sa tiyan, na bumubuo ng pagnanais na pagsusuka nang malaki upang mawalan ng laman ang mga nilalaman ng tiyan, isang pakiramdam na limitado lamang sa digestive system, kasama na ang kahulugan ng:
Pagsusuka: Isang walang laman na nilalaman ng tiyan.
- Nakaramdam ng pagduduwal: Ito ay isang kondisyon na nakakaapekto sa tao kaya naramdaman nito ang pangangailangan na walang laman ang mga nilalaman ng tiyan.
- Mga Qula: Ito ay isang pag-agos ng pagkain mula sa tiyan kaagad sa labas ng bibig.
- Pangangati: Ito ay ang paglitaw ng mga pagkontrata sa isang magkakasunod na lugar ng tiyan, na sa kalaunan ay humantong sa pag-alis ng laman ng tiyan.
- Pag-ulit: Ito ay isang kondisyon na nakakaapekto sa tao pagkatapos kumain ng pagkain, upang ang gawain sa exit ng pagkain mula sa tiyan hanggang sa bibig nang walang pagsisikap.
Mga sanhi ng sakit sa kaisipan
- Ang pagkakalantad sa mga karamdaman sa pag-iisip, na kung saan ay nakakaapekto sa tiyan, bilang isa sa karamihan sa mga miyembro ng katawan na apektado ng sikolohikal na estado sa mga tao, na pinatataas ang pagnanais na magsuka upang mawalan ng laman ang mga nilalaman ng tiyan.
- Sobrang paggamit ng mataba na pagkain, at mabilis.
- Kumuha ng ilang mga gamot na nagiging sanhi ng ingestion kapag kinuha, tulad ng diuretics, antidepressants, at mga kontraseptibo.
- Sa sobrang pag-inom ng mga inuming nakalalasing.
- Ang saklaw ng pagkalason sa pagkain, simple man o malubha.
- Migraines o tinatawag na migraines.
- Pamamaga ng pamamaga, partikular na pamamaga ng gitnang tainga at interior.
- Mga karamdaman sa pagkain at kawalan ng tamang diyeta.
- Para sa mga babae, ang sugat ay nangyayari bago ang siklo ng panregla sa pamamagitan ng dalawang linggo, upang madagdagan ang pagtatago ng mga hormone sa katawan sa oras na iyon.
- Ang pagbubuntis ay isa sa mga sanhi ng paggagatas sa mga kababaihan.
Paggamot ng kamalayan sa sarili
- Ang isang malusog, balanseng diyeta, mayaman sa hibla, karbohidrat, at mga mahahalagang bitamina.
- Kumain ng isang maliit na halaga ng pagkain bawat pagkain, at ipamahagi ang dami ng pagkain na natitira sa ilang mga pagkain sa araw.
- Upang gamutin ang mga impeksyon sa gitna at panloob na tainga dahil sila ang may pananagutan sa balanse ng katawan.
- Paggamot ng migraines, sa pamamagitan ng pagkuha ng naaangkop na analgesics at pag-inom ng maraming dami ng likido.
- Lumayo sa mga inuming nakalalasing.
- Kumuha ng sapat na pahinga at pagpapahinga.
- Inirerekomenda na kumain ng toast sa umaga, dahil pinapabuti nito ang kakayahan ng tiyan at pagtunaw ng pagkain, at sa gayon mabawasan ang panlasa.
- Maaari ka ring kumunsulta sa iyong doktor at kumunsulta sa kanya sa pagkuha ng ilang mga gamot na mabawasan ang saklaw ng lacunae.