Atay
Ang atay ay gumaganap ng isang mahalagang function ng malaking kahalagahan sa katawan ng tao. Nililinis nito ang dugo ng mga lason sa pangkalahatan at taba sa partikular, kaya ito ay itinuturing na unang aparato ng pagsasala sa katawan na mapupuksa ang labis na taba, ngunit kung minsan ang pagtaas ng taba ng katawan sa itaas ng makatuwirang antas at nagsisimula na maipon ang Sa itaas ng atay, na nagdudulot ng makabuluhang pinsala at nakakaapekto sa kahusayan ng gawain ng atay at limitahan ang mga mahahalagang kakayahan nito ay maaaring umunlad ang sitwasyon upang maging sanhi ng cirrhosis ng atay at matinding pagkabigo sa atay ay maaaring humantong sa buhay ng tao kung hindi siya nagising nang maaga sa panganib na ito, na hinihimok ng ang kabangisan.
Mga sintomas ng akumulasyon ng taba sa atay
- Ang mga pasyente ay nakakaranas ng paulit-ulit na sakit sa kanang itaas na rehiyon ng tiyan, lalo na pagkatapos kumain ng mga pagkain.
- Ang sensasyon ng kahinaan at pangkalahatang pagkapagod sa katawan.
- Pagduduwal at pagnanais na magsuka.
- Maputla at dilaw sa mukha at katawan.
- Mahina pansin at konsentrasyon.
- Ang patuloy na pagkawala ng timbang.
Mga sanhi ng pagtipon ng taba sa atay
- Ang mataas na lipid ng dugo ay nakakapinsalang kolesterol.
- Labis na timbang ang labis na timbang.
- Kakulangan ng paggalaw dahil sanhi sila na hindi masunog ang labis na taba.
- Kumain ng hindi malusog na pagkain sa pamamagitan ng pagtuon sa pagkain ng karne at saturated fats na walang mga gulay at prutas.
- Patuloy na uminom.
- Diyabetis.
- Kumuha ng ilang mga gamot hangga’t ang mga tabletas ng kababaihan.
Paggamot ng taba sa atay
- Regular na ehersisyo o paglalakad araw-araw para sa kalahating oras upang pasiglahin ang katawan at nasusunog na taba na patuloy na naipon.
- Pagbutihin ang kalidad ng pagkain at karne upang lumayo sa puspos ng taba at mabilis na pagkain at pag-asa sa mga gulay, prutas at buong butil na mayaman sa hibla at nutrisyon na naglalaman ng lahat ng mineral at bitamina.
- Panatilihin ang isang pare-pareho ang timbang ng katawan at maiwasan ang labis na labis na katabaan.
- Pagtuon ang mga sumusunod na pagkain: repolyo, brokuli, helion, kalabasa, kalabasa, granada, turmerik, flaxseed, kamatis, trigo, pinayaman ng mga antioxidant na lumalaban sa mga toxin ng katawan at maiwasan ang mga sakit.
- Ang gawain ng ilang mga natural na herbal mixtures na may mataas na pagiging epektibo sa pagsunog ng taba, kabilang ang:
- Uminom ng sariwang lemon juice o idagdag ito sa mga awtoridad at pagkain para sa mahusay na kakayahang paalisin ang mga lason mula sa katawan at magsunog ng taba sa atay.
- Paghaluin ang luya na may kanela na may marjoram at maglagay ng pantay na halaga sa tubig na kumukulo at pagkatapos ay takpan ng 10 minuto at uminom ng mainit Ang timpla na ito ay nag-aalis ng taba sa atay at muling pinapaginhawa ang katawan at mamahinga ang mga nerbiyos at palakasin.
- Ibabad ang dami ng pulang sibuyas na pinakuluang tubig at pagkatapos ay uminom ito ng 3 beses sa isang araw nasusunog ang taba sa atay.