IBS
Galit na bituka sindrom, kung minsan ay tinutukoy bilang magagalitin na bituka sindrom, ay isang karamdaman na nakakaapekto sa digestive system nang walang maliwanag na dahilan. Ang mga sintomas nito ay puro sa malaking bituka kung saan ang pasyente ay naghihirap mula sa mga pagkagambala sa tiyan at mga pagbabago sa paggalaw ng bituka. Ang magagalitin na bituka sindrom ay isang pangkaraniwang sakit, nakakaapekto sa mga taong wala pang 45 taong gulang, nakakaapekto sa mga kababaihan nang higit sa mga kalalakihan, at ang saklaw ng sakit ay nasa pagitan ng 6-18% sa buong mundo.
Ang magagalitin na bituka sindrom ay hindi isang dahilan upang madagdagan ang panganib ng kanser sa colon o ulcerative colitis. Hindi ito nagiging sanhi ng malnutrisyon at hindi lumala sa edad. Ang mga sakit na talamak na tumatagal ng maraming taon ay maaaring mawala sa loob ng isang oras at pagkatapos ay muling lumitaw, kaya ang pasyente ay dumadaan sa mga tagal ng panahon ay hindi nagdurusa sa anumang mga sintomas at iba pang mga panahon kung saan lumilitaw ang mga sintomas.
Magagalitin magbunot ng bituka sindrom
Ang magagalitin na bituka sindrom ay naiiba mula sa isang pasyente patungo sa isa pa. Ang paggamot ay pangunahing nakasalalay sa control control ng sintomas, at mahalagang malaman kung ano ang sanhi ng mga sintomas na mangyari upang maiwasan ang mga ito. Ang sakit sa tiyan ay ang pinaka-karaniwang sintomas ng mga pasyente na may Irritable Bowel Syndrome. Tatlo sa apat na tao ang nagdurusa sa paulit-ulit at paulit-ulit na sakit, kadalasang sinamahan ng mga pagbabago sa mga paggalaw ng bituka tulad ng pagtatae, tibi, o pareho.
Diyeta at sistema ng buhay
Maaaring hilingin ng doktor sa pasyente na gumawa ng ilang mga pagsasaayos sa pattern ng pagkain ng pasyente. Kasama sa mga pagbabagong ito ang mga sumusunod:
- Ang pagtaas ng paggamit ng hibla, na katumbas ng 22-34 g araw-araw, upang maiwasan ang tibi na nauugnay sa nerbiyos na colon. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang hibla ay napakarami sa mga gulay, prutas, at mga oats.
- Pag-iwas sa Gluten: Maaaring payuhan ka ng iyong doktor na subukan ang glutin sa trigo upang makita kung mapabuti ang iyong mga sintomas kung maiiwasan ang gluten.
- Uminom ng maraming likido.
- Matulog ng matagal.
- Ehersisyo ng madalas.
- Iwasan ang ilang mga pagkain. Maaaring hilingin ng doktor sa pasyente na maiwasan ang mga pagkaing mayaman sa mga karbohidrat na mahirap digest. Kung napansin ang mga sintomas, maaaring payuhan ng doktor ang pasyente na unti-unting idagdag ang mga pagkaing ito sa kanyang pang-araw-araw na diyeta. Kabilang dito ang:
- Ang mga prutas tulad ng mansanas, aprikot, blackberry, seresa, mangga, nectarines, perars, plum, melon, o juice ay naglalaman ng anuman sa mga prutas na ito.
- Mga de-latang prutas sa natural na juice ng prutas, o malaking halaga ng fruit juice o pinatuyong prutas.
- Mga gulay tulad ng artichokes, asparagus, beans, repolyo, kuliplor, bawang, lentil, kabute, sibuyas, gisantes.
- Ang mga produktong gatas tulad ng gatas, malambot na keso, yoghurt, custard, at sorbetes.
- Ang pulot at mataas na fructose corn syrup.
- Artipisyal na mga sweetener tulad ng sorbitol, mannitol, xylitol, at maltitol.
Medikal na paggamot
Para sa paggamot ng sakit sa tiyan at kombulsyon na nauugnay sa nerbiyos na colon, ang alinman sa mga sumusunod na pamamaraan ay maaaring magamit alinsunod sa kondisyon ng pasyente at ayon sa nakikita ng doktor na akma:
- Ang pagpapahinga therapy o hipnosis ay tumutulong upang matiis ang talamak na sakit.
- Anticholinergics: Karaniwan na kinuha bago kumain at nabawasan ang sakit sa tiyan pagkatapos kumain.
- Mga Antidepresan: Ibinibigay upang mabawasan ang sakit na nauugnay sa nerbiyos na colon. Tumutulong ito sa utak na mas mahusay na makontrol ang sakit at makakatulong na makontrol din ang kilusan ng bituka.
- Mga capsule ng langis ng mint.
- Ang mga gamot na nagpapagamot ng pagtatae, kabilang ang Loperamide o Rifaximin, ay ibinibigay sa mga kaso kung saan ang pagtatae ay isang magagalitin na bituka sindrom.
- Ang mga gamot na nagpapagamot ng tibi, tulad ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng mga hibla o laxatives, o Lubiprostone, ay ibinibigay sa mga kaso kung saan ang tibi ay isang magagalitin na bituka sindrom.
Magagalitin magbunot ng bituka sindrom
Ang mga sintomas ng Irritable Bowel Syndrome ay kasama ang:
- Sakit ng tiyan o colic: Ang pinaka-karaniwang sintomas ng magagalitin na bituka sindrom at ang pinakamahalagang sintomas na mahalaga upang masuri ang sakit, at ang sakit ay karaniwang puro sa ilalim ng tiyan, at mapawi ang sakit pagkatapos ng output.
- Pagtatae: Ang pagtatae ay maaaring mangyari 12 beses sa isang linggo, dalawang beses nang maraming beses bilang pagtatae nang walang mga taong may magagalitin na bituka sindrom. Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng agarang at biglaang pangangailangan na pumasok sa banyo. Ang pagtatae ay karaniwang malambot at maaaring maglaman ng uhog, at ang pagtatae ay nakakaapekto sa tungkol sa 30% ng mga pasyente na may magagalitin na bituka sindrom.
- Ang tibi ng tibi ay nakakaapekto sa 50% ng mga pasyente na may magagalitin na bituka sindrom. Nararamdaman ng pasyente ang sakit ng tiyan na mapabuti pagkatapos ng pagpasok sa banyo at pag-alis ng basura, pati na rin ang pakiramdam o pakiramdam na ang mga nilalaman ng bituka ay hindi ganap na walang laman, na maaaring humantong sa pagtaas ng tensyon upang mawalan ng laman ang mga nilalaman ng bituka.
- Pag-ikot sa pagitan ng tibi at pagtatae: kung saan ang pasyente ay naghihirap mula sa tibi para sa mga panahon at pagtatae para sa iba pang mga panahon, at nakakaapekto sa mga sintomas na ito sa 20% ng mga pasyente.
- Flatulence at gas.
- Ang ilang mga pagkain ay hindi pinahihintulutan: ang ilang mga pagkain ay nagdudulot ng pagtaas sa mga sintomas ng colon. Dapat pansinin na ang mga pagkaing colonic na ito ay nag-iiba mula sa bawat tao.
- Pangkalahatang Pagkapagod at Pagtulog sa Pagkakatulog: Mahigit sa 50% ng mga pasyente ang nagdurusa sa pangkalahatang pagkapagod at kawalan ng tulog, at dapat itong tandaan na ang kakulangan ng pagtulog ay nakakaapekto sa mga sintomas ng magagalitin na bituka sindrom.
- Pagkabalisa at pagkalungkot: Hindi alam kung ang pagkalumbay ay sanhi ng magagalitin na bituka sindrom o bilang isang resulta ng pagkakasama sa talamak na sintomas ng magagalitin na bituka sindrom.
Galit na sanhi ng bituka
Hindi pa natukoy ng agham ang mga sanhi ng Irritable Bowel Syndrome, ngunit ang ilang mga teorya ay nagsasabing ang isang tiyak na uri ng bakterya ay maaaring magkaroon ng papel sa sakit. Dahil ang sistema ng nerbiyos ay nakakaapekto sa mga kababaihan nang higit sa mga kalalakihan, ang mga hormone ay maaaring magkaroon ng papel sa paglitaw ng sakit at sintomas. Ang ilang mga teorya ay nagmumungkahi ng isang papel para sa ilang mga hormone, tulad ng serotonin at gastrin, na nakakaapekto sa mga neurotransmitters sa pagitan ng sistema ng pagtunaw at utak. Para sa simula ng mga sintomas.
Galit na komplikasyon sa bituka
Ang mga komplikasyon na maaaring magresulta mula sa pinsala sa neuronal bowel ay kasama ang sumusunod:
- Mga almuranas; Ang mga almuranas ay nangyayari dahil sa pagtatae o talamak na tibi na nauugnay sa nerbiyos na colon.
- Mahina kalidad ng buhay; Ang mga sintomas ay maaaring pilitin ang pasyente na wala sa trabaho.
- Pagbabago ng mood ; Ang mga pasyente na may magagalitin na bituka sindrom ay maaaring magdusa mula sa pagkalumbay o pagkabalisa dahil sa paulit-ulit na mga sintomas ng sakit at ang mga komplikasyon na ito ay maaaring dagdagan ang mga sintomas ng magagalitin na bituka sindrom.