Mga gas sa tiyan
Ang mga gas ng gland ay likas na nilikha sa sistema ng pantunaw ng tao, na kung saan ay alinman ay hinuhukay na may pagkain o nilikha bilang basura, habang ang kaguluhan ay kapag sila ay nasa malaking dami, kaya ang tao ay nahawahan sa tinatawag na bloating. Ang mga gas ng tiyan ay pangunahing binubuo ng limang elemento na walang amoy: nitrogen, hydrogen, mitein, oxygen at carbon dioxide. Ang masamang amoy ay dahil sa pag-alis ng iba pang mga elemento ng gas, tulad ng mga naglalaman ng asupre o endol. Alam ng mga mananaliksik ang kasaganaan ng mga gas kapag ang isang tao ay naglulunsad sa kanila ng higit sa 20 beses sa isang araw. Mayroong dalawang pangunahing mapagkukunan ng gas ng tiyan: alinman sa hangin na nilamon ng pagkain, inumin o laway, at ang karamihan ay lumalabas kapag inilulubog, o ginawa ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa colon.
Mga sintomas ng madalas na mga gas ng tiyan
Mayroong maraming mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng kasaganaan ng mga gas, kabilang ang:
- Nararamdaman ang cramped at [[Ano ang mga sakit na nagiging sanhi ng kembot
Pamamaga ng tiyan.
- Ang matalim, variable na direksyon ng sakit na nauugnay sa paggalaw ng mga gas sa mga bituka.
- Ang mga nasusunog na gas mula sa tiyan nang labis sa normal na mga rate ng gas out, kung saan ang likas na tao ay lumabas sa mga gas sa araw mga 14 na beses.
Mga sanhi ng labis na mga gas
Ang dami ng gas sa tiyan dahil sa maraming pag-uugali, pagkain o sakit, ngunit nagiging sanhi ito ng sakit sa dalawang paraan: alinman sa pagtaas ng hangin na nilamon ng tao, o dagdagan ang paggawa ng mga gas sa digestive system. Ang mga kadahilanang ito ay ang mga sumusunod:
- Gumagawa ba ng mga ehersisyo na nagpapataas ng air ingestion, tulad ng pag-inom ng mabilis, chewing gum, paninigarilyo, pagsuso ng mga pawis, paghinga nang mabigat, o pagkakaroon ng nasirang ngipin.
- Hindi pagpaparaan sa lactose: Ang kondisyong ito ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagtunaw ng lactose, isang likas na asukal na matatagpuan sa gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas at legumes.
- Kumain ng ilang mga uri ng mga pagkain, lalo na sa mga naglalaman ng karbohidrat, dahil ang mga taba at protina ay nagiging sanhi ng paggawa ng mga gas na mas mababa, at ang mga pagkaing nagdudulot ng paggawa ng mga gas kapag natunaw nang malaki:
- Mga beans, repolyo, brokuli, asparagus at iba pang mga gulay at legume, para sa naglalaman ng mga rhephinos.
- Patatas, mais, pasta, at trigo; para sa almirol, ang bigas ay ang tanging pagkain na naglalaman ng almirol na hindi nagiging sanhi ng sobrang gas.
- Mga sibuyas, artichoke, at peras. Ang asukal sa fructose ay naroroon din dito, at ang asukal na ito ay ginagamit upang matamis ang ilang malambot na inumin.
- Mga mansanas, mga milokoton, at mga aprikot; upang ipasok ang asukal sorbitol sa kanilang komposisyon.
- Ang saklaw ng ilang mga sakit: Ang saklaw ng ilang mga sakit ay maaaring mabawasan ang rate ng panunaw ng sistema ng pagtunaw ng pagkain, at sa gayon ay madaragdagan ang aktibidad ng bakterya sa kanila, at dagdagan ang paggawa ng mga gas sa tiyan, at mula sa mga kasong ito:
- Nagdusa mula sa malabsorption syndrome: Ang kondisyong ito ay may maraming mga kadahilanan: maaaring lumabas ito mula sa isang sakit sa lining disorder, isang kakulangan ng pancreatic enzymes, o mga problema sa gallbladder.
- Ang pagkadumi, hindi mahalaga kung ano ang sanhi ng: Ito ay may epekto ng pagpapaliban sa daanan ng hinukay na pagkain sa mga bituka, at sa gayon pinapayagan ang mga bakterya na magaspang at makagawa ng maraming gas. Ang pagkadumi ay maaaring magresulta mula sa maraming mga sanhi, tulad ng mga impeksyong fungal, pagkain ng mababang hibla, hadlang sa bituka, mababang aktibidad ng teroydeo, o nagpapaalab na sakit sa bituka.
- Ang saklaw ng tinatawag na hyperbacteriostasis ng maliit na bituka: sa gayon ang pagtaas ng bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na gumagawa ng mga gas ng tiyan, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng pagdadugo, madalas na gas, bilang karagdagan sa pagtatae, sakit ng tiyan, at kakulangan sa ginhawa, at ginagamot ang sitwasyong ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng antibiotics .
Mga kaso kung saan dapat mong makita ang iyong doktor
Hindi mo kailangan ng maraming mga gas ng tiyan upang makita ang iyong doktor, ngunit dapat kang maghanap sa doktor sa mga sumusunod na kaso:
- Kung ang may-ari ng napakaraming mga gas na nagdurusa sa sakit sa tiyan.
- Kung may pagbabago sa mga gawi sa output, na parang sinamahan ng tibi o pagtatae.
- Kung ang dugo ay lumabas sa dumi ng tao.
- Kung ang kaswalti ay naghihirap mula sa pangmatagalang gas o tinatawag na talamak na pagdurugo.
- Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa mataas na temperatura ng katawan, pagduduwal o pagsusuka.
- Kung may pamamaga at sakit sa tiyan lalo na sa ibabang kanang lugar.
Paggamot ng mga gas sa tiyan
Maraming mga gas ang napakahirap at maraming tao ang nagsisikap na mapupuksa ang mga ito. Mayroong dalawang pangunahing paraan upang gawin ito, alinman sa pamamagitan ng gamot sa sarili o sa pamamagitan ng paggawa ng mga medikal na hakbang. Iniiwasan ang mga pamamaraan na naka-direct sa sarili sa mga pagkain na nagdudulot ng labis na gas at pinapalitan ang mga ito ng hindi bababa sa mga gawa, habang pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na nutrisyon ng katawan, pati na rin ang pag-iwas sa mga kasanayan na nagdaragdag ng dami ng ingested na hangin tulad ng chewing gum, paninigarilyo, at kumakain nang maayos. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang regular na ehersisyo ay tumutulong upang mapadali ang mga paggalaw ng bituka, pasiglahin ang panunaw, at sa gayon mabawasan ang dami ng mga gas na ginawa.
Kasama sa mga medikal na pamamaraan ang ilang mga uri ng gamot na pansamantalang binabawasan ang mga gas ng tiyan, tulad ng pagkain ng mga tablet ng uling na sumisipsip ng mga gas mula sa sistema ng pagtunaw, o paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng alpha galactosides. Kasama rin sa mga medikal na pamamaraan ang pagsasagawa ng iba’t ibang mga pagsubok sa laboratoryo at klinikal sa doktor upang malaman. Ang mga kadahilanan para sa malaking bilang ng mga gas kapag pinalaya sa loob ng mahabang panahon, o kung sila ay naroroon sa mga kaso sa itaas.