Ang pagkadumi ay ang mabagal na paggalaw ng bituka, at mayroong isang kahirapan sa pag-alis ng basura mula sa katawan sa pamamagitan ng defecation, na kung saan ay isa sa mga kaso ng sakit na karaniwan sa marami.
Ang sanhi ng paninigas ng dumi ay dahil sa mga functional na dahilan o maling pag-uugali sa mga indibidwal, kaya ang pagkain ay tumatagal ng mahabang oras sa bituka upang makalabas ng anus. Minsan ang mga pasyente ng tibi ay nagdurusa mula sa bahagyang o kumpletong pagkabagot ng fecal, pakiramdam na hindi nila ganap na na-clear ang mga bituka o maaaring hindi sumuko nang lubusan.
Habang lumilipas ang mga araw nang wala ang kanilang mga katawan na nag-aalis ng basura, na humahantong sa mga malubhang problema sa kalusugan sa paglipas ng panahon.
Mga sanhi ng tibi:
1. Hindi kumakain ng mahusay na halaga ng mga hibla ng pandiyeta na matatagpuan sa mga gulay at prutas, na nagpapalambot sa mga bituka.
2. Kakulangan ng pag-inom ng likido, lalo na ang tubig, na tumutulong sa pagtatapon ng basura.
3. Kakulangan ng kadaliang mapakilos at pisikal na aktibidad, nakaupo nang mahabang panahon.
4. Hypothyroidism.
5. Kumuha ng ilang mga gamot na nagdudulot ng tibi. Mga gamot tulad ng depression, ilang analgesics, hypnotic na gamot, ilang diuretics at antacids. Ang ilang mga pandagdag sa pandiyeta tulad ng mga butil ng iron, atbp.
6. Cystic fibrosis disease.
7. dyabetis
Sakit sa Trigo sa Allergy
9. Mga sikolohikal na stressor, at talamak na pag-igting ng kalamnan.
10. Hypercalcemia.
11. Irritable bowel syndrome, lalo na kung ang tibi ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 3 buwan.
12. Mga problema sa hormonal.
Mga sintomas na nauugnay sa tibi:
1. Sakit ng ulo
2. Pagkalipong “Pagkalipol”
3. Pamamaga at gas
4. Pagkapagod at pangkalahatang pagkapagod
5. Kumpletuhin ang paglabas ng bituka
6. Neurosis
7. Paleness ng mukha
paggamot ng tibi:
1. Pagpapanatili ng ehersisyo, at ang pinakasimpleng isport sa paglalakad, na gumagana upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.
2. Kumain ng sapat na likido araw-araw.
3. Regular sa pagkain ng pagkain, na nahahati sa mga pagitan sa halip na sabay-sabay.
4. Baguhin ang diyeta, upang maisama ang maraming mga gulay at prutas sa pang-araw-araw na pagkain.
5. Gumamit ng mga laxatives ng parmasyutiko mula sa parmasya sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor
6. Iwasan ang mga gamot sa tibi at palitan ang mga ito sa isa pa.
7. Kumain ng ilang inumin na makakatulong upang mapahina ang mga bituka tulad ng: Chamomile, mint, natural juices tulad ng kiwi pineapple, apricot ect ..
8. Ang doktor ay maaaring tumukoy sa isang enema.