Langis ng olibo at colon

Bagaman may mga gamot na makakatulong sa pagtrato at kalmado ang magagalitin na bituka sindrom, ang tunay na epektibong paggamot ay ang magkaroon ng isang malusog na diyeta, kumain ng malusog na pagkain na kapaki-pakinabang sa kanila, at maiwasan ang mga nakakapinsala sa kanila. Ito ang dahilan kung bakit maraming mga taong may kanser sa colon ay humihingi ng ilang mga pagkain At ang lawak ng kanilang epekto sa colon negatibo o positibo.

Sa artikulong ito ay ipapakita namin ang mga kapaki-pakinabang na pagkain ng nerbiyos na nerbiyos, at ang mga pagkain na inirerekomenda upang maiwasan ito hangga’t maaari upang maiwasan ito, ngunit bago iyon ipapakita namin ang epekto ng langis ng oliba sa colon sa maraming mga katanungan tungkol dito.

Epekto ng langis ng oliba sa colon

Ang langis ng oliba ay naglalaman ng mahahalagang sangkap na kinakailangan ng katawan. Mayroon din itong mataas na halaga ng nutrisyon. Tinatanggal ang mga problema ng labis na katabaan at taba. Binabawasan din nito ang mataas na kolesterol. Ito ay isang kapaki-pakinabang na pagkain para sa colon, maliban sa isang kaso. Kapag ito ay pinakuluang, maaari itong maging sanhi ng pamamaga sa colon. Inirerekomenda na kainin ito dahil wala itong pag-init ng tatlong kutsara ng laway araw-araw.

Likas na pagkain para sa paggamot sa colon

Honey: Uminom ng solusyon sa pulot sa umaga sa walang laman, hindi kumakain ng agahan pagkatapos kumain ng hindi bababa sa isang buong oras, at ang pamamaraan ng paghahanda ay upang magdagdag ng tatlong kutsara ng pulot sa isang baso ng maligamgam na tubig.
Likas na suka ng mansanas: Inihanda ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsara ng munisipal na suka ng mansanas sa isang baso ng tubig, at pagkatapos ay uminom kaagad pagkatapos ng pagkain, na linisin ang colon mula sa mga labi ng pagkain at mapawi ang sakit.
Talbina: Muling gumagana ang sistema ng pagtunaw sa isang natural na paraan.
Mga petsa: pinapakalma ang pag-igting at pagkabalisa ng pasyente, sapagkat naglalaman ito ng elemento ng magnesiyo.
Figs: Ginagamit ito bilang isang natural na laxative, dahil mapupuksa ang basura.
Kamelyo ng kamelyo.
Yoghurt o yogurt: Tumutulong ito sa colon upang gumana nang normal.
Ang langis ng Peppermint: nag-aambag sa pagpapahinga ng mga cell ng kalamnan na naglalagay ng mga bahagi ng gastrointestinal tract.

Mga pagkaing nakakainis sa colon

Ang mga pagkaing naglalaman ng mataas na antas ng taba, tulad ng: pulang karne, at mga pan na may langis ng hayop at halaman, na nakakaapekto sa taba sa mga dingding ng bituka, na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga pagkontrata.
Ang mga pagkaing gumagawa ng malaking halaga ng gas, at samakatuwid ang mga karamdaman sa gastrointestinal at utong, ay may kasamang mga legumes tulad ng chickpea, beans at lentil, gatas at mga produkto nito, at ilang uri ng mga gulay, malambot na inumin at chewing gum kapag ngumunguya ng mahabang panahon.
Mainit na pagkain na may maraming mga maanghang na pampalasa at pampalasa.
Stimulants at high-caffeine na pagkain, tulad ng tsaa, kape, at tsokolate.
Mga soft drinks at alkohol.