tutuldok
Maraming mga tao ang nagdurusa mula sa magagalitin na bituka sindrom, na nagiging sanhi sa kanila ng maraming mga masakit na epekto, pinaka-kapansin-pansin ang distension ng tiyan, madalas na gas, sakit ng ulo, palpitations ng puso at igsi ng paghinga. Dapat nilang alagaan ang kalidad ng mga pagkaing kinakain nila, At epektibo sa pagpapagaan ng mga sintomas na nauugnay dito, tulad ng ipapakita namin sa artikulong ito ang ilan sa mga inuming ito ay sinubukan at kapaki-pakinabang dito.
Mga inumin para sa paggamot sa colon
- Ang inumin ay isa sa mga pinaka malambot na inumin upang mapawi ang sakit ng colic at mapupuksa ang mga problema sa tibi na nauugnay dito, at ihanda ang inumin sa pamamagitan ng pagbabad ng isang kutsara ng mga buto sa isang malaking tasa ng kumukulong tubig sa loob ng limang minuto, at pagkatapos ay uminom ito ng malamig .
- Flaxseed: Kinukuha ito bilang inumin, at hinahain kasama ang ilang mga sprigs of seed sa isang baso ng tubig, o sa pamamagitan ng pagkain ng isang kutsarita ng mga buto o isang kutsara ng langis ng tatlong beses sa isang araw. Ang flaxseed ay kilala para sa pagiging epektibo nito sa pagpapagaan ng colitis.
- Peppermint: Ito ay isang kapaki-pakinabang na damong-gamot sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw sa pangkalahatan at ang colon sa partikular; sapagkat naglalaman ito ng isang malaking proporsyon ng langis ay nakakatulong upang kalmado ang mga kalamnan at pagkontrata ng colon, at maaaring makakuha ng isang inumin na kumukulo ng isang baso ng tubig, at pagkatapos ay magdagdag ng ilang mga sariwang dahon, Sampung minuto bago uminom.
- Mga buto ng Fennel: inirerekomenda ng mga doktor para sa mga pasyente ng colon dahil sa mabuting epekto nito sa mga kalamnan, at madala sa pamamagitan ng kumukulo na may isang tasa ng tubig at uminom ng malamig.
- Mga Crab: Ang isa sa pinakamahalagang halamang gamot na nag-aalis ng mga gas at namumulaklak na tiyan, at sa gayon ay isang epektibong paggamot upang kalmado ang tiyan Irritable bowel syndrome, at ihanda ang inumin sa pamamagitan ng kumukulo ng isang baso ng tubig, at magdagdag ng ilan sa kanila, iniwan ang mga ito drenched ng sampung minuto bago uminom.
- Aniseed: Ang isang pasyente ng colon ay pinapayuhan na uminom ng anise inumin palagi; gumagana ito upang kalmado ang mga ugat ng colon at ang sistema ng pagtunaw sa pangkalahatan.
- Luya: Uminom ito bilang inumin sa pamamagitan ng pagbabad ng isang piraso nito sa isang baso ng pinakuluang tubig o gatas o may lemon, o sa pamamagitan ng pagkain ng sariwang berde bilang isang uri ng pampalasa sa pagkain.
- Green tea: Ito ay isang pangkaraniwang inumin sa mga sistema ng pagbaba ng timbang sa timbang, pati na rin ang pagiging epektibo nito sa pagpapahinga sa sakit ng colon sa pamamagitan ng pagpapatahimik ng mga cramp ng kalamnan at cramp.
Tips
- Ang isang pasyente ng colon ay dapat maiwasan ang sikolohikal na stress dahil sa mga negatibong epekto nito.
- Panatilihin ang isang malusog na diyeta at iwasan ang maiinit na pampalasa.
- Patuloy na mag-ehersisyo, ang paggalaw ay mabuti sa pagpapagaan ng colorectal pain.