Green tea
Ang Green Tea, o tsaa ng Hapon, ay isang halamang gamot na antioxidant, na ginustong ng maraming tao sa buong mundo mula sa iba’t ibang mga pangkat ng edad. Ang mga likas na katangian nito ay ginagamot para sa maraming mga problema sa kalusugan, at isang bilang ng iba pang mga malusog na pagkain, pati na rin ang masarap na lasa At madaling maghanda, kung saan ginagamit sa kapwa medikal na bahagi, kosmetiko, at lubos na kapaki-pakinabang para sa paggamot ng mga problema sa colon, at iba pang mga sakit, at banggitin namin ang mga kilalang benepisyo sa aspetong ito, pati na rin ang pangkalahatang benepisyo ng pagkain ng natural na inumin na ito.
Mga pakinabang ng berdeng tsaa para sa colon
- Ang green tea ay naglalaman ng napakataas na porsyento ng mga catechins, na kung saan ay isa sa pinakamalakas na antioxidant ng natural na oksihenasyon, at samakatuwid ay pigilan ang mga sanhi ng cancer ng colon, na tinatawag na libreng mga basag na tulong upang makabuo ng mga bukol ng colon, kumakain ng isang tasa ng ang tsaa na ito sa isang araw ay binabawasan ang panganib ng impeksyon Sa sakit na ito.
- Nagpapawi sa pangangati sa colon.
- Binabawasan ang mga problema ng magagalitin na bituka sindrom, sa kondisyon na ito ay kinuha sa katamtaman na halaga, sapagkat naglalaman ito ng caffeine, na nagdaragdag ng kalubhaan ng kaso kung kinuha sa maraming dami.
- Isa sa mga alternatibong paraan upang hugasan at linisin ang colon.
Ang pangkalahatang benepisyo ng berdeng tsaa
Nagpapalakas ng immune system sa katawan.
- Itinuturing nito ang mga problema ng digestive system, pinapawi ang pagtatae, hindi pagkatunaw ng pagkain, at represses ng mga gas.
- Lumalaban sa cancer sa pangkalahatan, at pinipigilan ang hindi regular na dibisyon ng mga cell.
- Maghanda nang mabuti para sa anti aging at ang mga palatandaan nito, kabilang ang mga pinong linya at mga wrinkles.
- Nagbibigay ng balat at balat na mataas ang pagiging bago, pinapawi ang butil at mga pimples.
- Sinusunog ang naipon na taba sa katawan.
- Paggamot ng arthritis at kalamnan, at naghahanda ng mabuti para sa rayuma.
- Binabawasan ang antas ng asukal sa dugo.
- Pagtugon sa Sakit sa Parkinson.
- Kinokontrol ang presyon ng dugo at pinipigilan itong tumaas.
- Nagagamot sa mga sakit sa dibdib, tulad ng hika.
- Natugunan ang mga problema sa tainga.
- Paggamot ng trangkaso.
- Paggamot sa mga impeksyon sa bibig, gilagid, at ngipin.
- Nagpapagamot ng mga alerdyi.
- Natugunan ang iba’t ibang mga problema sa atay.
- Pinagpapagaling ang kahinaan sa buto, at pinoprotektahan laban sa problema ng kadalian.
- Bawasan ang pagdurugo.
Paano maghanda ng isang green tea drink
Ingredients:
- Tatlong kutsara ng berdeng tsaa.
- Dalawang piraso ng halo.
- Kutsara ng asukal o kung nais.
- Isang tasa ng pinakuluang tubig.
Paano ihanda:
- Pakuluan ang tubig, pagkatapos ay idagdag ang mga nakaraang sangkap at pukawin nang mabuti, at muling pakuluan hanggang sa makipag-ugnay sa bawat isa ang mga compound, at uminom ng mainit.
Mga Babala kapag kumukuha ng berdeng tsaa
Babala laban sa pagkain ng berdeng tsaa sa maraming dami upang maiwasan ang mga sumusunod na problema:
- Nagdudulot ng mga karamdaman sa gastrointestinal.
- Hindi angkop ito sa mga taong may mga problema sa anemya o anemia.
- Dagdagan ang pagkabalisa at pag-igting.
- Dapat itong iwasan kung sakaling pagbubuntis at paggagatas.
- Ang pagtaas ng pagdurugo.
- Ito ay itinuturing na hindi naaangkop kapag nakalantad sa mga problema sa puso at sa mga kaso ng diabetes.