Atay ng isda
Ang atay ng isda ay isa sa pinakamahalagang kasapi sa isda, at ang atay ng isda ay isa sa pinakamahalagang pagkain na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng katawan ng tao at dahil sa mga sangkap nito, naglalaman ito ng maraming bitamina, kabilang ang bitamina A, D, at fatty acid kapaki-pakinabang sa katawan bilang Omega 3, Dahil dito, maraming pag-aaral ang isinagawa sa atay ng isda upang matukoy ang mga benepisyo.
Mga Pakinabang ng Fish Liver
- Tunay na kapaki-pakinabang para sa puso, ang pagkain ng atay ng isda ay patuloy na pinoprotektahan ang puso mula sa mga sakit at stroke, dahil ang mga fatty acid na magagamit dito ay pinipigilan ang akumulasyon ng taba sa mga arterya, at pinipigilan ang paglitaw ng pagdikit sa mga daluyan ng dugo.
- Tunay na kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng buto at ngipin at kapaki-pakinabang na mga kasukasuan, ang pagkakaroon ng atay ng isda sa bitamina D at kaltsyum na epektibong nakakaapekto sa paglaki ng buto kung isang bata, at pinoprotektahan nito ang mga buto mula sa kahinaan ng mga may sapat na gulang.
- Binabawasan ang dami ng nakakapinsalang kolesterol mula sa dugo, na ginagawang mas malusog ang katawan at hindi gaanong madaling kapitan ng talamak na sakit at sakit.
- Pinoprotektahan ang katawan mula sa mga tumor sa cancer, dahil ang atay ng isda ay naglalaman ng mga epektibong elemento na may kakayahang protektahan ang katawan mula sa mga bukol at sa paggamot din, at ang karamihan sa mga kanser ay resisted ng atay ng isda, kanser sa colon, kanser sa prostate.
- Nalulumbay, isang talamak na sakit sa saykayatriko at sa ilang mga kaso ay maaaring hindi maibsan at gamutin ito, ngunit ang atay ng isda ay may mahusay na kakayahang gamutin ito at ang mga taong nagdurusa sa matinding pagkalungkot ay dapat kainin ito araw-araw.
- At ang proteksyon ng retina, sapagkat naglalaman ito ng bitamina A, D, na maaaring maprotektahan ang paningin sa mahabang panahon.
- Itinuring nito nang epektibo ang mga problema sa acne, lalo na ang talamak na acne. Kamakailan lamang, ang acne ay ginagamot sa bitamina A sa isang panggamot na paraan, ngunit maaari itong ma-dispensahan at mapalitan ng atay ng isda sapagkat naglalaman ito ng bitamina A sa natural at malusog na anyo nito.
- Pinoprotektahan ito laban sa saklaw ng diyabetis, na nakakaapekto sa mga bata, at maaaring maprotektahan sa dalawang paraan alinman upang matugunan ng mga buntis, kaya pinoprotektahan ang fetus, o ibinigay sa bata sa unang taon, mapoprotektahan siya ng diyabetis, at ang kawalan ng timbang ng insulin sa kanyang katawan at dahil ang bata ay hindi makainom ay maaaring matunaw sa tubig at ibigay ito Para sa bata ay ang pinakamahusay na paraan.
- Nagpapabuti at nagtatayo ng mga kalamnan, kaya ang mga taong interesado sa pagbuo ng kanilang mga katawan ay palaging kinakain ito.
- Ang ilang mga sakit sa paghinga ay ginagamot bilang paggamot sa hika sa isang pag-aaral ng Dutch.
- Aktibo ang lahat ng mga organo ng katawan, at sa gayon ang lahat ng mga aparato ay gumanap ng kanilang mga pag-andar nang perpekto.