Ang kawalan ng pakiramdam, pagkabalisa, isang bahagyang pagtaas ng timbang, sakit ng ulo, masamang hininga, at pamamaga sa tiyan. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring mangyari sa aming pang-araw-araw na buhay, na nagdudulot sa amin ng katamaran at hindi pagkakatulog, at patuloy kaming nakakapagod kahit na walang ginagawa. Naranasan na ba natin ang lahat ng mga sintomas na ito?
Ang lahat ng mga nakaraang sintomas na ito ay ang pangunahing sanhi ng mga lason sa ating mga katawan, ngunit saan nanggaling ang mga lason na ito sa ating mga katawan?
Maraming mga kadahilanan kung bakit ang ating mga katawan ay puno ng mga lason
- Mga kotse at basura na ginawa ng mga pabrika.
- Radiology mula sa mga telepono at computer na ginagamit natin sa ating pang-araw-araw na buhay.
- Mga determinasyong ginagamit namin sa mga tahanan.
- Mga preserbatibo sa mga pagkaing kinakain natin.
- Mga soft drinks, sigarilyo at kape.
- Pagmamasid at kakulangan ng paggalaw.
- Ang daming pollutants na naroroon sa ating kapaligiran.
Mga kalamangan ng detoxification sa katawan
Kung tinanggal natin ang mga lason sa ating mga katawan, ano ang mga pakinabang na makukuha natin dito?
- Pagbutihin ang pagpapaandar ng immune system sa ating mga katawan.
- Tanggalin ang pagod, pagkapagod at sakit ng ulo na nararamdaman namin sa lahat ng oras.
- Itapon ang labis na tubig na nagpapalabas ng pamumula ng katawan.
- Upang palakasin ang pokus at pagbutihin ang memorya.
- Tanggalin ang anumang uri ng pamamaga sa katawan.
- Pagbutihin at linisin ang dugo.
Ngunit paano natin mapupuksa ang mga lason na ito?
Upang mapupuksa ang mga lason mayroon kang sumusunod na 7-araw na programa
- Kumain ng mga gulay ng lahat ng uri, sariwa o de-latang, ngunit magkaroon ng kamalayan na ang mga gulay ay naka-kahong may tubig lamang, at ang pinakamahusay na mga gulay na maaari mong kainin ay: mga karot, mga turnip, beets, pumpkins, kamatis, at mas mahalaga ang mga dahon ng gulay.
- Kumain ng mga bunga ng lahat ng uri kung sariwa, tuyo o de-latang.
- Kumain ng mga pulso ng lahat ng mga uri.
- Kumain ng mga sariwang isda tulad ng tuna at salmon.
- Kumain ng mga sariwang at unsalted nuts, tulad ng mga almendras, mani at pine nuts.
- Kumain ng yogurt, at maaari kang magdagdag ng ilang prutas at pulot dito.
- Uminom ng halos dalawang litro ng tubig sa isang araw.
- Maaari kang mag-season ng pagkain na may langis ng oliba, suka, bawang, luya, itim na paminta, at mga halamang gamot.
- Maaari kang uminom ng tsaa, o anumang uri ng mga halamang gamot sa pagitan ng pagkain.
Mga pagkaing ipinagbabawal na kinakain
- Talagang dumating sa tuktok ng menu ng pritong pagkaing.
- Manok at pinausukang karne.
- Mantikilya at labis na katabaan ng lahat ng uri, halaman man o hayop.
- Matamis, pie, mayonesa, kape, atsara at pinong asin.
- Kumuha ng meryenda o kumuha ng meryenda o pagkain na pinainit ng microwave.