Mga impeksyon sa colon
Bilang resulta ng hindi malusog na diyeta, at ang pag-asa ng isang malaking segment ng mga tao sa mabilis na pagkain na saturated na may mga taba, asing-gamot at asukal, ang bituka ay madalas na pagod at mabagal na paggalaw, na pumipigil sa proseso ng pang-araw-araw na pagtatapon ng basura, at sanhi nito ang akumulasyon ng mga lason sa loob ng katawan, Ng mga talamak na problema tulad ng bloating, gas, pagduduwal at ilang mga malignancies sa hinaharap, bilang isang resulta ng pagkabulok at pagbuburo ng pagkain sa loob ng bituka at hindi paglabas ng sobra sa labas ng tama.
Walang pag-aalinlangan na ang isang malaking proporsyon ng mga tao ay nagdurusa sa mga problema sa colon tulad ng magagalitin na bituka o talamak na tibi o bulate, kaya’t sila ay nagsusumikap sa proseso ng paghuhugas ng colon o paglilinis sa iba’t ibang mga paraan para sa layunin ng pagbabagong-buhay sa kanya at ng katawan sa pangkalahatan, at ang paghuhugas ng colon ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan, ngunit kung paulit-ulit na maaaring magpahina sa mga kalamnan Ang colon, hindi maalis ang basura mismo, na humahantong sa kabuuang pag-asa sa prosesong ito sa hinaharap upang matanggal ang basura, ngunit sa pangkalahatan, ang ang proseso ng paghuhugas ng colon ay maaaring gawin sa maraming paraan.
Mga pamamaraan ng paghuhugas ng colon
Ang isang tao ay maaaring linisin ang colon sa pamamagitan ng pagbili ng mga produkto ng paglilinis ng colon, tulad ng mga lime, enemas, herbal drinks, enzymes o magnesium. Maaari din niyang linisin ang colon kasama ang doktor sa pamamagitan ng mga water pump sa buong tumbong, ngunit mayroong isang hanay ng mga tradisyunal na pamamaraan na maaaring magamit mula sa mga natural na sangkap Ang problema ay nalutas nang may kaunting pinsala.
- Ginger: Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong likas na sangkap sa paglilinis at pag-activate ng colon at pagtanggal ng mga nakakalason na basura at ganap na dinidisimpekta, at maaaring magamit sa pamamagitan ng pag-inom ng isawsaw ang ilan sa mga hiwa ng luya na halo-halong may honey araw-araw; tinatanggal nito ang bakterya at mga parasito at binabawasan ang timbang at humihingi ng basura at mapabuti ang kilusan ng bituka.
- Tubig: Ang pag-inom ng malaking dami ng tubig araw-araw ay isa sa mga pinakasimpleng paraan upang linisin ang katawan ng mga lason at basura, muling ma-recharge ito ng enerhiya, buhayin ang sistema ng pagtunaw at mapabilis ang proseso ng paglambot ng mga bituka, pagsusunog ng taba at pagtunaw. Uminom ng apat na tasa ng tubig sa umaga; maaari nilang alisin ang mga lason na naipon sa katawan.
- Lemon juice: Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang linisin ang colon dahil naglalaman ito ng bitamina C na isa sa pinakamahalagang antioxidant, at maaaring magamit sa pamamagitan ng paghahalo ng lemon juice na may kaunting asin at maligamgam na tubig at inumin ito umaga sa laway sa isang buwan, ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang linisin nang regular ang colon.
- Ang hilaw na pipino juice: Ang pang-araw-araw na paggamit ng pipino juice sa tiyan pinabilis ang proseso ng detoxification at gumagalaw ang mahina bituka.
- Serat: Ang pagpapanatili ng mga prutas at gulay na mayaman sa hibla sa agahan ay ginagawang mas madali para sa indibidwal na linisin ang colon, tulad ng pagkain ng mga peras, berry, artichokes, mga milokoton, atbp. Pinapalambot nila ang mga bituka at mabilis na palayasin ang mga lason.
- Ang Yoghurt ay isa sa mga pinakamayaman na nutrisyon sa kapaki-pakinabang na mga probiotic na bakterya na tumutulong sa katawan na mapupuksa ang masamang bakterya. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagkain ng isang baso ng gatas sa umaga. Pinalalakas nito ang mga bituka at tinutulungan silang mapupuksa ang kanilang basura nang mabilis. Mulberry o pinutol mula sa mga saging o seresa upang magdagdag ng lasa sa lasa bukod sa interes.