Sa ating pang-araw-araw na buhay maraming mga likas na paraan na nakasalalay sa maraming likas na nutrisyon tulad ng mga halaman, halamang gamot at iba pa, na magbibigay sa amin ng maraming mahahalagang benepisyo at buhayin ang maraming mga pag-andar ng mga organo.
Dito tatalakayin natin ang pinakamahalagang mga paraan kung saan maaari nating malaman kung paano maisaaktibo ang pagpapaandar ng atay sa partikular. Bago pag-usapan ang mga paraang ito at mga pamamaraan kailangan nating kilalanin ang miyembro na ito, ang pinakamahalagang pag-andar, at mga sakit na maaaring makaapekto dito.
Kahulugan ng atay:
Ay ang pinakamalaking glandular organ sa katawan ng tao, at may kaugnayan sa digestive tube pagkatapos ng atay ng isa sa mga accessories nito, sa mga tuntunin ng kulay ay pula, may timbang na halos isang kilo at kalahati, at nahahati sa apat na lobes, at hindi pantay sa laki.
Ang lokasyon ng atay ay partikular na matatagpuan sa kanang bahagi ng lukab ng tiyan, sa ibaba ng dayapragm.
Ang kanyang mga post:
- Ang atay ay gumagana sa pagbuo ng “dilaw” o ang juice ng gallbladder, na gumagana upang masira ang paggamit ng taba.
- Upang mag-imbak at mag-convert ng asukal, hanggang sa kinakailangan, at pagkatapos ay magtrabaho upang ayusin ang antas ng asukal sa dugo. Nag-iimbak din ito ng mga bitamina, iron at ilang iba pang mineral.
- Aalisin ng atay ang katawan ng mga lason.
- Tinatanggal din nito ang ammonia sa pamamagitan ng pag-convert nito sa urea ng tinatawag na cycle ng urea.
- Ang atay ay gumagana upang gumawa ng isang malaking bilang ng mga uri ng mga protina na kailangan ng katawan ng tao upang mabuo ang iba’t ibang mga cell nito sa iba’t ibang mga organo.
- Ang atay ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng immune system.
- At ang iba pang mga pag-andar ay gumagana sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo sa pangsanggol sa loob ng matris, at ang pagpapanatili ng balanse ng katawan ng tao na hormone.
Mga Sakit:
Ang pinaka-malubhang sakit na nakalantad sa impeksyon sa atay: Hepatitis, at ang pinakakaraniwang mga virus at sanhi ng sakit ay lahat ng mga virus A, B, C. Upang maiwasan ang iyong pansin sa personal na kalinisan, tulad ng paghuhugas ng iyong mga kamay bago kumain at pagkatapos kumain , siguraduhin na ang mga tubo ng tubig ng pag-inom, pakuluan nang maayos ang gatas, mapanatili at matiyak ang kalinisan ng pagkain.
Upang maisaaktibo ang pagpapaandar ng atay:
Ang pagkain sa mga pagkaing ito ay nagpapagana sa pagpapaandar ng atay, pati na rin ang kalusugan ng atay, bilang karagdagan sa inirerekumenda na gamutin ang mga nagdurusa sa mga sakit sa atay, bilang karagdagan sa iba pang mga benepisyo ay mababanggit mamaya para sa bawat uri ng mga pagkaing ito.
- Ang bawang ay isa ring antibiotic, bacterial at viral, at nag-aambag sa proteksyon ng atay, pati na rin ang pagtulong upang alisin ang mga lason ng nakakapinsalang sangkap ng mineral tulad ng mercury.
- Kumuha ng mga karot na nakakatulong din sa pagpabilis ng pagpapagaling at paglilinis ng atay.
- Ang Artichoke, na may kakayahang pasiglahin at pasiglahin ang pag-andar ng atay, binabawasan ang antas ng taba at kolesterol sa dugo.
Ang pag-activate ng mga atay ng atay sa pamamagitan ng mga halamang gamot:
- Ang pag-inom ng isang malaking tasa ng kape ng barley ay gumagana upang maisaaktibo ang pag-andar ng atay, pati na rin upang linisin at palakasin ito.
- Ang mga ugat ng barberry ay pinakuluang dalawang beses sa isang araw bilang karagdagan sa pagpapasigla sa mga pag-andar ng atay. Gumagana ito upang alisin ang mga bato at buhangin mula sa gallbladder, at humantong mula sa apdo.
Sa iba`t ibang mga sangkap na nagpapa-aktibo sa atay: