Hindi pagkadumi
Ang tibi ay isang sakit na may napakaraming sanhi upang ang pasyente ay nahihirapan sa paggalaw ng bituka, na humahantong sa kahirapan ng defecation o hadlang sa output sa isang mahirap at masakit.
Mga sanhi ng tibi
- Mga hindi likidong pag-inom: Ito ay humahantong sa kahirapan sa output dahil ang mga faeces ay naglalaman ng mga solidong materyales.
- Uminom ng maraming gatas: na nagiging sanhi ng malakas na pag-urong ng kalamnan ng tiyan at hindi digest ang pagkain sa mabuting paraan.
- Disorder ng Gastrointestinal: Ang pagkagambala ay humahantong sa pag-alis ng mga nutrients sa isang solidong paraan.
- Katatagan ng gyro: Ang kondisyong ito ay nakalantad sa aparatong ito at ginagawang hindi makumpleto ang gawain nito.
- Mga function na anomalya sa istruktura.
- Ang mga problema sa metabolismo at endocrine.
Paano Malalaman At Diagnose Constipation
- Rare kilusan ng galaw at pandamdam.
- Ang kahirapan sa patuloy na pagdumi.
- Ang pandamdam ng hindi kumpleto na paglisan ng bituka.
Mga paraan upang maiwasan ang tibi
- Mag-ehersisyo.
- Uminom ng maraming likido.
- Kumain ng pagkain at mga pagkaing mayaman sa hibla.
- Hindi limitado sa pag-abot sa yugto ng output.
Mga komplikasyon na bunga ng pagkadumi
- I-drop ang tumbong.
- Mga almuranas.
- Anal na fissure.
- Fecal occlusion.
- Intestinal sagabal.
- Ang distension ng tiyan.
- Collywobbles.
- Ang mga impeksyong talamak sa ihi at ihi.
- Hindi pagpapagana ang mga organo ng katawan na responsable para sa pagganap ng pag-andar ng output at pantunaw at masira ang solidong pagkain, na pinatataas ang proseso ng paninigas ng dumi.
Mga paraan upang malunasan ang tibi
- Kumain ng isang kutsara ng langis ng castor, na nakakatulong na mabawasan ang tibi at epektibong mag-ambag upang mapupuksa ang problema, nakakaapekto sa pagpasok sa bituka dahil pinapabilis nito ang proseso ng pagsingaw ng tibi.
- Ang Ingles na asin, isang napakalakas na likas na laxatives, ay nag-aambag sa solusyon ng problema ng tibi nang malakas, na naglalaman ng magnesium sulphate, na tumutulong upang mapahina ang mga bituka at tiyan, dahil nakakatulong itong bawiin ang tubig sa loob ng bituka at bawasan ang dumi ng tao at ilipat ito sa bituka.
- Gumamit o uminom ng dandelion herbs sa pamamagitan ng pagdurog nito at pagkatapos ay kumukulo ito at pagkatapos uminom.
- Kumain ng singsing o luya dahil naglalaman ang mga ito ng mga hibla na makakatulong na mapabilis ang paggalaw ng bituka kung saan ito ay makinis, na pinadali ang paglipat ng dumi ng tao at lasing sa pamamagitan ng kumukulo at pagkatapos ay kinuha ng tatlong beses sa isang araw.
- Kumain ng barley o damo na kalapati ng tao; sapagkat naglalaman ang mga ito ng mga laxatives ng tiyan at mataas na hibla.
- Kumain ng mga prutas at gulay na naglalaman ng mga enzymes na nakikipag-ugnay sa apdo at nagpapabuti ng panunaw at pinadali ang pag-aalis ng tibi.
- Kumain ng flaxseed sa pamamagitan ng chewing ito at chewing ito sa iyong bibig.