Kung nagsimula ka pa rin na may mga problema sa gas o nakikipag-ugnayan sa labis na pagbagsak ng gas at tiyan sa loob ng maraming taon, oras na upang wakasan ang nakakahiya, madalas na hindi komportable na mga sintomas. Ang mga sumusunod ay mga likas na remedyo na inirerekumenda kung paano mapawi ang gas at ihinto ang belching, bloating, at flatulence.
Ang labis na mga gas ng bituka ay madalas dahil sa hindi sapat na panunaw ng protina. Ang protina ay nangangailangan ng maraming hydrochloric acid sa tiyan upang hatiin ito. Kung walang sapat na acid acid sa tiyan upang masira ang protina ay magkakaroon ito ng pagkahilig sa pagbuburo at mabulok. Kapag nangyari ito, magkakaroon ka ng isang umbok. Sa tiyan at labis na gas pagkatapos kumain, busog, heartburn, at pagsusuka minsan.
Narito ang tatlong madaling paraan upang makatulong na matiyak ang tamang protina ng panunaw at mapupuksa ang mga problema sa gas at puff:
- Kumain ng mga pagkaing protina sa simula ng pagkain; hindi katulad ng mga taga-Europa at Amerikano na kumakain ng kapangyarihan bago kumain, kung saan dapat mong laging kumain nang magkasama sa mga awtoridad na may o pagkatapos ng mga pagkaing protina, ngunit hindi mo ito kakainin bago kumain, kahit na ang mga karbohidrat sa salad ay hindi Kapag kumain ka ng protina, tulad ng karne , isda, beans, keso, at iba pa, kailangan mo ng hydrochloric acid, ngunit kapag kinakain mo ito, mawawala ang acid. At ganap na igos.
- Maaaring kailanganin mong uminom ng ilang mga gamot. Maaari kang kumunsulta sa iyong doktor upang matiyak na mayroon kang tamang gamot. Mayroong ilang mga gamot na makukuha mo nang walang reseta. Ang isang talagang mahalagang punto ay tandaan na kumuha ng isa o dalawang tablet pagkatapos kumain, hindi bago o sa panahon ng pagkain.
- Ang pinakakaraniwang sanhi ng gas ng bituka ay ang kawalan ng kakayahan ng katawan upang matunaw ang asukal at ilang mga kumplikadong compound (ang indibidwal ay maaaring hindi makagawa ng kinakailangang alpha enzyme upang matunaw ang mga kumplikadong asukal na ito. Kapag ang mga hindi natunaw na mga compound na ito ay umaabot sa mga bituka, nagsisimula silang magtaas at mag-release gas.Sa pagwawasto ng problemang ito, dahil ang mga gamot na ito ay maaaring maglaman ng enzyme na tumutulong upang masira ang mga kumplikadong asukal na ito, bago nila maabot ang bituka at gumanap nang maayos ang kanilang gawain, sa gayon pagbabawas ng paggawa ng gas.