Pangangati ng colon
Ito ay isang pangangati na nagdudulot ng sakit sa tiyan at pagdurugo, na may tuluy-tuloy o masakit na pagtatae o tibi ng pasyente, at pangangati ng colon dahil sa kawalan ng kakayahan ng mga bituka upang payagan ang ilang mga uri ng pagkain at inumin, na humantong sa paulit-ulit na proseso ng sakit sa colon .
Ang stress, pagkabalisa at pagkapagod ay isa sa mga sanhi ng pangangati ng colon, pati na rin ang sensitivity ng pagkain ng ilang mga pagkain na nakakainis sa tiyan at nagdudulot din ng kahinaan ng sistema ng pagtunaw, na humantong sa mabagal na pantunaw ng pagkain.
Paggamot ng pangangati sa colon
Ang paggamot ng pangangati ng colon upang lumayo sa mga bagay na sanhi nito at sa mga sumusunod na paraan:
- Iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng mga hibla tulad ng: repolyo, talong, legumes at butil, tulad ng mga puting beans at trigo.
- Manatiling malayo sa mga matabang pagkain tulad ng karne at langis nang malaki, ang mga pagkaing ito ay nakakagambala sa colon, at pinasok ang pasyente sa isang estado ng matinding sakit.
- Iwasan ang mga soft drinks, irritants sa tiyan, pati na rin ang mga inuming naglalaman ng caffeine tulad ng kape, tsaa, at Nescafe, at itago mula sa orange juice.
- Paliitin ang pampalasa sa mga pagkain, sibuyas o bawang na nagdudulot ng flatulence.
- Lumayo sa pagkain ng pagawaan ng gatas sa panahon ng sakit at patuloy na pangangati tulad ng gatas, itlog at mga derivatibo, na nagdudulot ng kaguluhan sa colon, at kumain sa normal na sitwasyon sa maliit na dami.
- Iwasan ang mga pagkain na naglalaman ng mga preservatives at kemikal, tulad ng mga de-latang pagkain, maalat na pagkain tulad ng shibs at iba pa.
Ang lahat ng mga pagkaing ito ay nagdudulot ng colorectal hypertrophy at isang pakiramdam ng sakit kapag ingested, kaya subukang i-regulate ang paggamit ng pagkain at kung nakakaramdam ka ng sakit mula sa iba pang mga pagkain na hindi nabanggit dito dapat mong lumayo mula sa kanila at ilagay ang mga ito sa listahan ng mga sanhi ng sakit.
Mga pamamaraan upang mapawi ang sakit sa colon
- Kumuha ng mga gamot para sa ginhawa ng mga bituka at digestive tract at mga tablet na naglalaman ng folic acid at zinc fortification ng kaligtasan sa sakit.
- Ang pagkuha ng mga tabletas ng langis ng isda sa mga parmasya, nakakatulong upang mapawi ang sakit sa colon at mapabilis din ang panunaw.
- Uminom ng maraming maiinit na likido, at mga kapaki-pakinabang na halaman tulad ng mansanilya, sambong at mint pati na rin ang tubig na patuloy.
- Ayusin ang proseso ng pagkain ng mga pagkain sa araw, paghati sa pagkain upang kumain nang dalawang beses upang mapadali ang panunaw.
- Hindi nalantad sa malamig, o matinding init, kapwa nagiging sanhi ng pangangati sa colon.
- Naglalakad at mag-ehersisyo, upang mapawi ang tibi at mapadali ang panunaw.
Kung nakakaramdam ka ng sakit pagkatapos ng mga paggamot at tip na ito, dapat kang pumunta sa doktor upang mabigyan ka ng mga solusyon at gamot upang mapawi ang sakit at mapupuksa ang pangangati ng colon at ang kasunod na pamamaga, tibi at pagtatae.