Sakit sa tiyan:
Marami ang nagdurusa sa sakit sa tiyan, at gumagawa ng sakit mula sa pagkakalantad ng tiyan sa mga kaso ng dislokasyon o konstriksyon, na humahantong sa isang depekto sa lugar na umaabot mula sa ilalim ng dibdib hanggang sa dulo ng puno ng kahoy, at maraming mga kadahilanan na humantong sa sakit at ipapakita sa artikulong Mga Paraan ng paggamot para sa pagtatapon.
Dahilan
Maraming mga kadahilanan na humantong sa isang tao na nahawahan sa lugar ng tiyan:
- Ang tao ay nakalantad sa magagalitin na bituka sindrom.
- Ang panahon kung saan nangyayari ang panregla cycle sa mga kababaihan, humahantong sa isang pakiramdam ng colic.
- Ang katawan ay hindi mapagparaya sa maraming mga pagkain na kinakain ng tao, at napaka-sensitibo sa kanila.
- Ang tiyan ay nakalantad sa isang malaking akumulasyon ng mga gas na sinamahan ng matinding sakit.
- Ang iyong tiyan ay maaaring mahawahan ng isang uri ng virus na nagdudulot ng ilang mga pananakit.
- Pinsala sa taong may matinding pantunaw, at kaasiman ng o ukol sa sikmura.
- Ang pamamaga ng gallbladder ay humahantong sa isang matinding sakit sa tiyan.
- Ang mga lamig ay sinamahan ng talamak at malubhang sakit sa tiyan, at madalas na pagpunta sa siklo ng tubig dahil sa pagkakalantad sa matinding pagtatae.
- Ang pagkakalantad sa tiyan sa ilang mga uri ng mga parasito na humahantong sa malubhang colic.
Tratuhin ang mga ito
Maraming mga hakbang na dapat gawin upang malunasan ang sakit sa tiyan at mapupuksa ito nang ganap:
- Iwasan ang pagkain ng mga masasarap na pagkain na mahirap matunaw nang madali, kumain ng mga gulay at prutas nang malaki sa halip na mga pagkaing ito, at tumuon sa pag-inom ng maraming likido lalo na sa tubig.
- Gumamit ng mga compresses ng maligamgam na tubig, at ilagay ito sa tiyan, upang mapupuksa ang anumang mga cramp o cramp.
- Iwasan ang hangga’t maaari na mga pagkain na mataas sa taba, at iwasan ang mga kaldero ng lahat ng uri.
- Ang hindi paninigarilyo sa panahon na ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit sa tiyan, dahil humantong ito upang madagdagan ang mga sakit na ito.
- Iwasan ang pagkain ng lahat ng mga pagkain na naglalaman ng mga acid, dahil ang mga ito ay isang mahusay na stimulant para sa sakit ng tiyan bilang isang kamatis.
- Patuloy na magsanay ng ehersisyo at pagiging regular, at iwasan ang ehersisyo, lalo na sa panahon ng colic.
- Ang Cumin ay ginagamit bilang isang pain reliever, sa pamamagitan ng pagkain ng isang kutsarita nito, at pagkatapos kumain ng isang basong tubig.
- Kumain ng mainit na inumin lalo na pinakuluang aniseed.
- Kapag nakaramdam ka ng matinding sakit sa tiyan, dapat kang kumuha ng luya dahil nakakatulong ito sa nakakagaling na colic.
- Ang pagpapakilala ng isang butil ng basbas o itim na bean sa mga pagkaing kinakain ng tao, dahil sa maraming pakinabang ng katawan.