Paggamot ng sakit sa ulo

Ang sakit sa tiyan ay madalas na dumarating nang walang anumang babala o pagkaalerto. Ang indibidwal ay nagsisimula na makaranas ng matinding sakit sa lugar ng ulo ng tiyan, na halos kapareho ng nakaraang sakit ng isang atake sa puso, na pinapanatili ang indibidwal na takot sa mga sanhi at pinagmulan ng sakit. Minsan hindi ito nagpapahiwatig ng anumang malubhang abnormalidad sa katawan, bilang isang resulta ng pakiramdam ng colic o ang resulta ng reflux ng tiyan acid patungo sa ulo ng tiyan, at narito ang ilan sa mga pamamaraan na ginamit upang gamutin ang sakit sa ulo ng tiyan .

Paggamot ng sakit sa ulo

Panatilihin ang init ng tiyan: Ang init na nabuo ng mga kalamnan ng tiyan upang makapagpahinga at mabawasan ang mga pagkumbinsi na nagaganap, sa pamamagitan ng pagsusuot ng maiinit na damit, o pag-init ng isang piraso ng tela gamit ang labahan o hair dryer at naka-install sa lugar ng sakit, Mainit tubig, at ilagay ang sakit, maingat na isara ito upang maiwasan ang pagtagas ng tubig sa balat at maging sanhi ng pagkasunog doon.
Uminom ng mga likido: alinman sa pag-inom ng tubig o maiinit na inumin; tulad ng luya, mint o anise, na gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagpapatahimik ng mga nerbiyos at kalamnan, at pinapaginhawa ang sakit sa ulo ng tiyan.
Masahe at masahe: Ang sakit sa ulo ay maaaring isang sintomas ng pag-igting, na maaaring gamutin at tinanggal sa pamamagitan ng isang simpleng massage ng mga kalamnan na matatagpuan sa lugar ng sakit, sa pamamagitan ng paggawa ng mga pabilog na paggalaw ng mga kamay sa mga kalamnan na ito.
Pagkontrol sa pagkain: Ang pagkain ng sobrang pagkain ay maaaring isang pangunahing sanhi ng sakit sa tuktok ng tiyan, na maaaring matanggal sa pamamagitan ng paghati sa pagkain sa mga batch, pag-iwas sa pagkain kapag naramdaman ang ganitong uri ng sakit, at pag-iwas sa pagkain ng mga pagkain na nagdaragdag ng pakiramdam ng sakit.
Naglalakad: Maaaring mahirap magsimulang maglakad na may pakiramdam ng sakit, ngunit makakatulong ito upang mapupuksa ito at paggamot, sa pamamagitan ng pagsisimula na maglakad nang mabilis para sa isang-kapat ng isang oras nang walang pagkagambala, dahil pinapagana nito ang mga kalamnan ng tiyan upang gumana at pagkain.
PROBITEX: Isang suplemento sa nutrisyon na tumutulong sa paggamot sa iba’t ibang mga sakit sa tiyan. Ipinakita ng mga nagdaang pag-aaral na maaari itong mapukaw ang paglaki ng mga magagandang bakterya sa tiyan, na higit sa lahat na nag-aambag sa paggamot ng sakit sa tiyan.
Iwasan ang pagawaan ng gatas: Ang pag-iwas sa pag-inom ng gatas ay kinakailangan upang gamutin ang patuloy na sakit sa tuktok ng tiyan, kung saan ang pagawaan ng gatas ay nagdudulot ng antas ng kaasiman sa tiyan, at sa gayon ay nadaragdagan ang lakas ng mga pusong ito.
Coconut syrup: Ipinakita ng mga pag-aaral ang kakayahan ng gatas ng niyog upang gamutin ang sakit ng ulo ng ulo sa pamamagitan ng pag-inom nito araw-araw pagkatapos matatapos ang pangunahing pagkain, o kahit na sa pagkain ng isang bahagi ng prutas ng niyog araw-araw.