IBS
Ang gastrointestinal colon ay ang pinaka-karaniwang sakit sa gastrointestinal sa maraming tao. Ang mga sintomas ay nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa. Mayroong ilang malinaw at pare-pareho na ebidensya sa lahat ng mga gastrointestinal colonists. Ang mga taong nagdurusa sa mga sakit sa gastrointestinal habang kumakain ng ilang mga pagkain, At sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga sanhi, pamamaraan ng paggamot at pag-iwas, at mga sintomas na nauugnay dito.
Mga sintomas ng gastrointestinal
Ang kalubhaan ng mga sintomas na ito ay nag-iiba mula sa bawat tao depende sa likas na katangian ng katawan. Hindi ito nangangahulugan na hindi pansinin ang mga sintomas, at hindi pagpunta sa doktor na kumuha ng kinakailangang paggamot para sa bawat kaso, na kung saan ay ang mga sumusunod:
- Pakiramdam ng pamumulaklak sa tiyan.
- Pagtatae o tibi.
- Ang matinding sakit sa tiyan ay tulad ng malakas na cramp, na malinaw na tunog ng kilusan ng bituka.
- Ang hitsura ng ilang uhog na may dumi ng tao.
- Ang mga gas ay malakas at masakit.
Mga sanhi ng gastrointestinal colon
Hindi pa naitatag ng mga pag-aaral ng siyentipiko ang mga sanhi ng mga kaguluhan sa gastrointestinal, at ang ipinakita sa mga taong may magagalitin na bituka sindrom ay isang dahilan, isang napakataas na rate ng serotonin, isang kemikal na gumaganap ng isang napakahalagang papel sa paggana ng sistema ng pagtunaw.
Ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa digestive colon
- Ipinakita ng mga pag-aaral sa agham na ang mga sintomas ng colorectal gastroenteritis ay mas matindi kapag kumakain ng mga pagkain tulad ng gatas, tsokolate, malambot na inumin, at ilang mga butil tulad ng mga chickpeas, beans, beans at lentil, at pagkakalantad sa stress, pagkabalisa at pagkabagabag. Tulad ng chewing gum at mga low-calorie na mga produkto ng pagawaan ng gatas, nangangahulugan ito na ang sistema ng pagtunaw ay hindi maaaring matunaw ang mga asukal, at hindi nangangahulugang pinsala sa gastrointestinal colon.
Paano gamutin ang digestive colon
Ang impeksyon ng digestive colon ay hindi nangangahulugang mayroong anumang uri ng pamamaga, ngunit ang solusyon ay iniiwasan kaysa sa paggamot sa pamamagitan ng ilang mga gamot at gamot, at ang paggamot ay nananatili ayon sa likas na katangian ng bawat katawan at kung ano ang nababagay sa kanya, at ito ay tinutukoy ng doktor upang makuha ang pinakamahusay na mga solusyon, ngunit ilalagay sa mga kamay ng mga mambabasa Ang ilang mga likas na paraan upang maiwasan ang mga sintomas ng gastrointestinal.
Bawasan ang stress at pagkabalisa
- Iwasan ang pagkain ng mga pagkain na nagdaragdag ng mga sakit sa bituka.
- Kumain ng mainit at nakapapawi na inumin para sa colon; tulad ng mainit na lemon juice, mansanilya, pinakuluang kanela, anise at kumin.
- Ang pagkuha ng mga tablet ay tumutulong sa mabilis na pantunaw.
- Kumain ng mga pandagdag na nagpapayaman ng mga pagkain na nagdudulot ng gastrointestinal colon.
- Mag-ehersisyo nang regular, nang walang anumang pagsisikap sa katawan.
- Kumain ng maraming likido, habang iniiwasan ang natural na orange juice, ngunit magdagdag ng isang kutsara ng lemon juice sa bawat orange cup.
- Lumayo sa mga malambot na inumin at palitan ang mga ito ng mga natural na halamang gamot at juice.