Mga soft drink
Ang tinaguriang malambot na inumin ay naimbento noong 1886 ng isang parmasyutiko sa Amerika na nagngangalang John Bamberton, nang siya ay kumuha ng isang resipe para sa isang malambot na inumin, at pagkatapos ay sinimulan niyang itaguyod ang inumin sa Amerika, hanggang sa ang unang inumin ay naging hindi lamang sa Amerika ngunit din sa buong mundo, Kahit na maraming mga tao ay gumon sa mga inuming ito, mas alam nila ang kanilang mga peligro, ngunit patuloy nilang ginagawa ito. Ipapakita namin sa iyo ang pinsala sa kalusugan ng sobrang pag-inom.
Pinsala sa mga soft drinks
- Labis na katabaan at sobrang timbang: Ang mga soft drinks ay nagdudulot ng isang makabuluhang pagtaas sa timbang dahil naglalaman sila ng isang mataas na proporsyon ng mga sugars.
- Pinsala sa atay: Ang saklaw ng iba’t ibang mga sakit sa atay ay tumataas kapag ang dami ng mga malambot na inumin na natataas, lalo na ang cirrhosis ng atay. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang pinsala na dulot ng mga soft drinks ay mas mataas kaysa sa sanhi ng alkohol.
- pagkabulok ng ngipin: Ang mga soft drinks ay nagdudulot ng maraming mga problema sa bibig at ngipin, pinaka-kapansin-pansin na mga karies ng ngipin, sapagkat natutunaw ang panlabas na layer ng enamel ng ngipin, sapagkat naglalaman ito ng isang pangkat ng mga acid at sugars.
- Sakit sa bato: Ang mas mataas na proporsyon ng mga malambot na inumin na natupok, mas malaki ang posibilidad ng sakit sa bato, partikular na ang graba sapagkat naglalaman ito ng isang mataas na proporsyon ng phosphoric acid, na nagbabago sa komposisyon ng ihi.
- diyabetis: Dahil ito ay isang pangunahing sanhi ng labis na labis na katabaan, humahantong ito sa diyabetis, dahil napakahirap itong magtrabaho sa pancreas sa pagtatago ng sapat na insulin upang masunog ang lahat ng asukal sa loob ng katawan.
- GERD: Ito ay isang malakas na pangangati sa tiyan bilang isang resulta ng paglabas ng mga nakakahawang juice at paglipat ng esophagus. Kapag kumakain ang tao ng karagdagang mga inuming gas, nagdudulot ito ng pagtaas ng kaasiman sa tiyan, at samakatuwid ay mas maraming cramp at mga gasgas.
- Osteoporosis: Alam na ang pagtaas ng proporsyon ng posporus sa dugo ay binabawasan ang proporsyon ng calcium sa loob nito; kaya kapag uminom o uminom ng malambot na inumin, binabawasan nito ang proporsyon ng kaltsyum sa katawan at pinatataas ang proporsyon ng posporus, sa gayon ay nagiging mas mahina sa peligro ng mga problema sa buto tulad ng fragility, manipis at kahinaan.
- Hypertension: Dahil ang mga soft drinks ay nagdaragdag ng lagkit at kaasiman ng dugo, kung gayon ay papahina ang kaligtasan sa sakit ng katawan at nahawahan ng iba’t ibang mga sakit na mas malaki.