presyon ng dugo
Sa bawat pulso ng puso, ang puso ay nagkontrata upang magpahitit ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya sa natitirang bahagi ng katawan. Ang puwersa na nabuo ng mga daluyan ng dugo ay lumilikha ng presyur, na kilala bilang systolic blood pressure, at sa pagitan ng mga pulses, ang puso ay tumatagal ng kaunting pahinga upang punan ng dugo. Ang presyon na nilikha sa arterya sa panahon ng pahinga ng cardiac ay tinatawag na diastolic na presyon ng dugo. Ang Systolic pressure ay ang numerator ng pagbabasa ng presyon, habang ang diastolic pressure ay ang denominator ng pagbabasa ng presyon.
Alta-presyon
Ang presyon ng dugo ay normal kung ang pagbabasa ng systolic ay mas mababa sa 120 mmHg at ang diastolic pressure ay mas mababa sa 80 mmHg. Ang tao ay nasa unang yugto ng mataas na presyon ng dugo (Stage 1 Hypertension) kung ang pagbabasa ng systolic ay nasa pagitan ng 130-139 mm Mercury o diastolic na pagbabasa ng presyon mula sa 80-89 mmHg, at ang tao ay nasa pangalawang yugto ng mataas na presyon ng dugo (Stage 2 Hipertension) kung ang pagbabasa ng systolic pressure ay 140 mmHg o higit pa o kung ang pagbabasa ng diastolic pressure ay 90 mmHg o higit pa.
Mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo
Ang mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring maiuri ayon sa mga sumusunod:
Pangunahing hypertension
Ang hypertension ay isang uri ng pangunahing hypertension. Kung hindi ito sanhi ng ito, ang pangunahing hypertension ay 95% ng mga kaso ng hypertension sa mga may sapat na gulang. Masasabi na ang ganitong uri ay nangyayari nang unti-unti sa loob ng maraming taon.
Pangalawang hypertension
Ang hypertension ay isang uri ng pangalawang hypertensive kung sanhi ito ng isang tiyak na uri. Ang pagbabasa ng presyon ng dugo sa ganitong uri ay madalas na mas mataas kaysa sa pangunahing uri. Ang pangalawang uri ng mataas na presyon ng dugo ay nangyayari bigla, Maraming mga kondisyon at gamot na nagdudulot ng pangalawang hypertension, kasama ang sumusunod:
- Nakakahumaling na pagtulog.
- Mga problema sa bato.
- Mga tumor ng glandula ng adrenal.
- Mga problema sa teroydeo.
- alkoholismo.
- Gumamit ng mga iligal na gamot tulad ng cocaine at amphetamines.
- Ang ilang mga gamot, tulad ng mga tabletas sa control control, ilang mga malamig na gamot, antidepressant, at ilang mga relievers ng sakit.
Ang mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib ng mataas na presyon ng dugo
Ang panganib ng mataas na presyon ng dugo ay nagdaragdag sa pagkakaroon ng ilang mga kadahilanan, kabilang ang mga sumusunod:
- Paninigarilyo.
- Pagbubuntis.
- Lahi ng American American.
- Ang pagkakaroon ng isang miyembro ng pamilya na may mataas na presyon ng dugo.
- Labis na Katabaan.
- Kumain ng mga pagkaing may mataas na taba o maalat na pagkain.
- Hindi aktibo ang motor.
- 35 na taong gulang.
Mga sintomas ng hypertension
Sa katunayan, madalas na walang mga sintomas ng hypertension, at kung minsan ay maaaring may mga menor de edad na sintomas tulad ng sakit ng ulo, nosebleeds, at pagkahilo, ngunit may mga kaso ng mataas na presyon ng dugo o hypertensive na krisis, Kung saan ang presyon ng systolic ay umabot sa 180 mmHg o sa itaas, o ang diastolic pressure ay umabot sa 110 mmHg at sa itaas, kung saan ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa matinding sakit ng ulo, matinding pagkabalisa, igsi ng paghinga o pagdurugo ng ilong, at ito ay nagkakahalaga na Alalahanin na kapag nangyari ang krisis sa hypertension, dapat na muling suriin muli ang pagsubok. , at kung ang pagbabasa ng presyon ng dugo ay sutured O Adi diastolic pressure kumpirmahin ang pagkakaroon ng krisis sa hypertension, dapat itong isang pagsusuri ng emerhensiya nang direkta.
Paggamot ng hypertension
Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay, at maaaring magamit ang paggamit ng mga gamot, tulad ng sumusunod:
- Mga pagbabago sa pamumuhay: Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring mabawasan at maiiwasan lalo na sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Ang kahalagahan ng mga pamamaraan na ito ay upang mapagbuti ang gawain ng mga gamot sa stress din.
- Pagbaba ng timbang kung ang timbang ng isang tao ay mas mataas kaysa sa katanggap-tanggap na limitasyon.
- huminto sa paninigarilyo.
- Mga Diskarte sa Pandiyeta upang Patigilin ang Hipertension (DASH): Mga Diyetikong Diskarte upang Hihinto ang hypertension, na batay sa prinsipyo ng pagdaragdag ng mga gulay, prutas, at mga naka-skimmed na produkto ng gatas, at binabawasan ang paggamit ng saturated fat at fat sa pangkalahatan.
- Bawasan ang dami ng asin na kinukuha araw-araw, upang hindi lalampas sa 2400 mg, o tungkol sa isang kutsarita ng tsaa.
- Aerobic ehersisyo, tulad ng regular na paglalakad, halimbawa, mga 30 minuto sa isang araw, ilang araw sa isang linggo.
- Paggamit ng mga gamot: Mayroong isang bilang ng mga gamot na ginagamit upang makontrol ang presyon ng dugo. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang gamot ay pinili ng doktor depende sa kondisyon ng pasyente, tulad ng pagkakaroon ng ilang iba pang mga problema sa kalusugan, pagbabasa ng presyon ng dugo, atbp, at ang mga pangkat na nagbabawas ng presyon ng dugo ay kasama ang:
- Angiotensin-pag-convert ng enzyme (ACE) inhibitors, at karaniwang ginusto ng mga doktor ang grupong gamot na ito sa mga taong may iba pang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes.
- Angiotensin receptor blockers (ARBs).
- Diuretics. Ang Thiazide-type diuretic, na ginustong gamitin ng mga doktor para sa karamihan sa mga taong may mataas na presyon ng dugo.
- Mga blocker ng channel ng calcium.
- Mga beta blocker.