Paano ko makakalkula ang presyon ng dugo?

Ang presyon ng dugo ay tinutukoy ng dami at dami ng dugo na ang pump ng kalamnan ng puso, at nakasalalay din sa antas ng daloy ng dugo at paglaban ng daloy sa mga ugat at arterya, Ang mas maraming kalamnan ng puso ay nagbomba ng dugo, ang mas makitid na mga arterya ay magiging. Ang mas mataas na presyon ng dugo, mas mataas ang presyon ng dugo ay karaniwang bubuo ng maraming taon. Ang proseso ng pagtuklas ng sakit na ito ay madaling gawin. Matapos matuklasan ang mataas na presyon ng dugo, posible na kontrolin at madali itong gamutin, mataas na presyon ng dugo kapag ang systolic pressure ay higit sa 200, at ang Diastolic pressure ay higit sa 100.

Mga sanhi ng presyon ng dugo:

  • Edad: Ang panganib ng pagbuo ng sakit ay nagdaragdag habang tumatanda tayo, ang sakit ay mas karaniwan at laganap sa mga lalaki kaysa sa mga kababaihan, ngunit nakakaapekto rin ito sa mga kababaihan ngunit mas kaunti, lalo na pagkatapos ng panahon na darating pagkatapos ng menopos.
  • Kasaysayan ng pamilya: Ang sakit na ito ay nakukuha sa pamamagitan ng pagmamana.
  • Labis na timbang sa isang tao o labis na timbang: Ang labis na timbang ng isang tao ay gumagawa sa kanya ng mas maraming dugo sa kanyang katawan.
  • Kakulangan sa pisikal na aktibidad: Ang ehersisyo at patuloy na ginagawang mas mahusay ang kalamnan ng puso, at binabawasan din ang panganib ng labis na katabaan at sobrang timbang.
  • Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay humantong sa pagtaas ng presyon ng dugo mula sa normal na antas, at ang nakakapinsalang kemikal sa usok ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, lalo na ang mga arterya.
  • Ang pagkain ng pagkain na naglalaman ng mataas na nilalaman ng asin: Gumagana ito upang hawakan ang mga likido sa katawan, at pagkatapos ay tumaas ang presyon ng dugo mula sa normal na antas.
  • Alkohol.
  • Mga sakit sa talamak: sakit sa bato, diyabetis, atherosclerosis.

Check Pressure sa Dugo:

Ang pagsukat ng presyon ng dugo ay ginagawa sa dalawang paraan alinman sa paggamit ng isang aparato ng presyon ng mercury o isang aparato ng elektronikong presyon.

  • Gamit ang isang aparato ng presyon ng mercury: balutin ang sinturon sa kamay ng pasyente, ilagay ang headset sa pulso ng kamay upang marinig ang pulso at matukoy ang diastolic at pag-urong ng pag-urong.
  • Gumamit ng isang elektronikong aparato ng presyon: sa pamamagitan ng paikot-ikot na sinturon sa kamay, at pagkatapos ay masukat ang systolic at diastolic pressure.