presyon ng dugo
Ang Presyon ng Dugo (Dugo ng Dugo) ay tinukoy bilang ang pagdadaloy ng dugo sa mga gilid ng mga daluyan ng dugo kapag dumadaan ito sa puso. Ang bawat pagbabasa ay naglalaman ng dalawang mga numero at sinusukat sa milimetro ng mercury. Ang una ay ang pagbabasa na nakasulat sa numerator, systolic presyon ng dugo, at ang pangalawang pagbabasa, na tinatawag na diastolic na presyon ng dugo. Ang Systolic pressure ay ang pinakamataas na halaga ng presyon ng dugo kapag ang mga kontraksyon ng kalamnan ng puso. Ang diastolic pressure ay ang pinakamababang pagbabasa ng presyon ng dugo kapag nakakarelaks ang kalamnan ng puso.
Paghahanda para sa pagsukat ng presyon ng dugo
Mayroong ilang mga tip na dapat sundin kapag sinusukat ang presyon ng dugo, kabilang ang mga sumusunod:
- Panatilihin ang katahimikan ng katawan: Dapat kang magpahinga bago sukatin ang iyong presyon ng dugo sa loob ng halos limang minuto, at dapat mong alerto sa pangangailangan na manigarilyo, uminom ng Caffeene, o mag-ehersisyo bago sukatin ang iyong presyon ng dugo nang hindi bababa sa mga tatlumpung minuto.
- Umupo sa tamang paraan: Dapat kang umupo nang tuwid at tiyaking suportado ang likod, tulad ng pag-upo sa isang upuan na may isang halimbawa pabalik sa halip na nakaupo sa sofa. Ang mga paa ay dapat na ilagay flat sa lupa nang hindi inilalagay ang isa sa itaas ng isa. Ang braso ay dapat ilagay sa isang patag na ibabaw, Ng braso sa antas ng puso. Siguraduhing ilagay ang gitna ng pagsukat ng pulseras sa lugar sa itaas ng siko nang direkta.
- Kumuha ng mga pagbabasa nang sabay-sabay araw-araw: Kung ang pagbabasa ay kinukuha tuwing umaga o sa ilang oras sa gabi, halimbawa, ayon sa mga tagubilin ng doktor.
- Kumuha ng higit sa isang pagbabasa nang sabay-sabay: Ang presyur ay dapat masukat ng dalawa o tatlong beses sa bawat oras ng pagbabasa ng presyon ay isinasaalang-alang, na isinasaalang-alang ang paghihiwalay ng bawat at bawat pagbabasa nang hindi bababa sa isang minuto, kasama ang lahat ng pagbabasa naitala.
Mga pamamaraan ng pagsukat ng presyon ng dugo
Pagsukat ng presyon ng dugo gamit ang isang elektronikong aparato
Ang mga elektronikong aparato ng presyon ng dugo ay may isang elektronikong display na nagpapakita ng mga resulta ng pagbabasa ng presyon at isa sa pinakamadaling gamitin at madaling gamitin ng pasyente. Inirerekomenda ng American Heart Association na gamitin ang mga aparatong ito kapag kumukuha ng mga pagbabasa sa bahay. Ang mga aparato ay angkop para sa mga taong may mga problema sa pandinig. Mahalagang tandaan na kahit na ang pasyente ay maaaring gumamit ng mga aparatong ito sa bahay, ngunit mas mainam na masukat ang presyon ng dugo gamit ang mga instrumento ng kamay ng doktor kapag bumibisita.
Pagsukat ng presyon ng dugo gamit ang manu-manong aparato
Sinusukat ang manu-manong presyon ng dugo gamit ang Cuff, ang lobo, ang Sphygmomanometer, at ang Stethoscope. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na hakbang:
- Ilagay at i-install ang braso ng biceps brachii.
- Ang pagpindot sa lobo hanggang sa masukat ang pulseras. Ang pulseras ay hinipan ng 20 hanggang 30 mmHg higit pa sa karaniwang pagbabasa ng presyon ng tao o tulad ng itinuro ng doktor.
- Ipasok ang stethoscope sa loob ng pagsukat ng pulseras upang ang mukha ng tainga ay nakaharap sa loob ng siko, ang lugar kung saan lumilitaw ang mga ugat.
- Dahan-dahang paglabas ng hangin mula sa pamumulaklak na lobo, na hawak ang tainga sa tainga.
- Pansinin ang unang tunog ng daloy ng dugo at pagbabasa ng tala, dahil ang pagbabasa na ito ay kumakatawan sa halaga ng presyon ng systolic.
- Patuloy na alisan ng laman ang hangin ng lobo hanggang sa ang tunog ng daloy ng dugo ay tumigil, at ang pagbabasa ng presyon ay naitala sa sandaling iyon, kung saan ito ang halaga ng diastolic pressure.
- Isulat ang pangwakas na pagbabasa ng presyon upang ang systolic pressure ay nakasulat sa numerator at ang diastolic pressure ay nasa lugar.
Pagbasa ng presyon ng dugo
Bagaman ang mga halaga ng presyon ng dugo ay saklaw mula sa bawat tao, inirerekomenda ng American Heart Association na gamitin ang mga sumusunod na pagbabasa sa milimetro ng mercury bilang isang sanggunian para sa pagtatasa ng presyon ng dugo:
| kategorya | Systolic pressure | Diastolic pressure |
|---|---|---|
| Likas na presyon | Mas mababa sa 120 | Mas mababa sa 80 |
| Prehypertension (Prehypertension) | 120-139 | 80-89 |
| Stage 1 Hipertension (Yugto ng 1 Hipertension) | 140-159 | 90-99 |
| Stage 2 Hipertension (Yugto ng 2 Hipertension) | 160 o higit pang mga | 100 o higit pang mga |
| Hypertensive Crisis | Mas mataas kaysa sa 180 | Mas mataas kaysa sa 110 |
Dapat pansinin na ang pagtaas ng isang pagbabasa ng presyur ay hindi nangangahulugang isang agarang sanhi ng babala at panganib, kung saan dapat kang kumuha ng ilang mga pagbabasa at kumunsulta sa iyong doktor kung mayroong isang mataas o simpleng pagbabasa. At ang mataas na presyon ng dugo hanggang 180/120 o mas mataas bigla at hindi inaasahang nangangailangan ng paghihintay ng limang minuto at muling pagsukat muli ng presyon ng dugo, at kung ang mga pagbasa ay mataas pa rin, ito ay itinuturing na krisis ng hypertension, at nangangailangan ng direktang interbensyon sa medikal at emergency. lalo na Kung sinamahan ng Chest Pain, Shortness of Breath, Back Pain, pamamanhid, pangkalahatang kahinaan o pagbabago Sa paningin, o kahirapan sa pagsasalita.