Pagsukat ng presyon nang walang aparato

presyon ng dugo

Ang pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo ay isa sa mga pinaka-pangkaraniwan at laganap sa mundo, kung saan ang sakit ay sanhi ng isang problema sa proseso ng pumping dugo sa puso, dahil ang sirkulasyon ng dugo sa katawan ng tao ay bumangon gamit ang myocardial infarction , na kung saan ay ililipat ang Dugo sa aorta upang ipamahagi ito sa lahat ng bahagi ng katawan, at pagkatapos ay kumalat muli ang kalamnan ng puso, upang muling punan ang puso ng dugo upang muling bomba, at kung paliitin ang mga arterya ng dugo, o kung nagkaroon ng isang bilis o mabagal na pag-urong o kalamnan ng kalamnan, ay mangyayari May mga problema sa compression, tulad ng taas o pagbaba.

Ang Systolic pressure ay tinatawag na systolic pressure, sa diastolic phase ng diastolic pressure. Sa kaso ng pagsukat ng presyon, ang pagbabasa ay dadalhin sa presyon, at ang malusog na katawan ay may presyon ng 120/80, kung saan ang mas mataas na halaga ay para sa systolic pressure. Sa artikulong ito ay ipakikilala namin sa iyo ang pamamaraan ng pagsukat ng presyon ng dugo, Ngunit kung wala ang aparato.

Sintomas ng presyon ng dugo

Kapag nakakuha tayo ng presyon ng dugo ay maaaring makaramdam tayo ng ilang mga sintomas na maaaring maikli sa pamamagitan ng mga sumusunod na puntos:

  • Pakiramdam ng malakas na sakit ng ulo sa ulo.
  • Nakaramdam ng pagduduwal at pagkahilo na may masamang pananaw.
  • Ang pamumula ng mukha at mata bilang karagdagan sa tainga.
  • Sa ilang mga kaso ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring mangyari dumudugo sa ilong.

Mga pamamaraan ng pagsukat ng presyon

Maaari mong masukat ang iyong presyon sa maraming paraan:

  • Manu-manong pamamaraan: Ang paggamit ng tradisyonal na sphygmamanometer, na binubuo ng mga medikal na nagsasalita at air pump.
  • Elektronikong pamamaraan: Ginagawa ito sa pamamagitan ng paggamit ng aparato na pinapagana ng baterya, na nag-aalok ng dalawang digital na pagbabasa sa screen.
  • Mayroong isang pamamaraan ng sambahayan nang hindi ginagamit ang alinman sa dalawang aparato na ito, na maipaliwanag nang detalyado sa iyo.

Paano sukatin ang presyur nang walang aparato

Kung mayroon kang pagdududa na mayroon kang problema sa pagkapagod, ngunit hindi ka malapit sa isang klinika o ospital, wala kang mga panukat na presyon, o kung mayroong isang aparato ngunit hindi mo alam kung paano gamitin ito, bibigyan ka namin sa pamamaraang ito kung saan maaari mong masukat ang iyong presyon, Kung saan sinusunod mo ang mga hakbang na ito:

  • Tumayo at ang iyong kaliwang bahagi laban sa dingding.
  • Ilagay ang iyong kamay (kuko) sa dingding na ito at itabi ang iyong kanang kamay at nakakarelaks.
  • Pindutin ang iyong kamay sa dingding na parang sinusubukan mong itulak ito, ipagpatuloy ang presyon sa isang buong minuto.
  • Manatiling malayo sa pader at mamahinga ang iyong kaliwang kamay at i-slide ito pababa.
  • Mapapansin mo na ang iyong kaliwang kamay ay lilipat nang hindi sinasadya sa tatlong direksyon na magpapakita sa iyo ng iyong presyon:
    • Kung nagsisimula kang tumaas sa itaas ng antas ng iyong balikat, mayroon kang mataas na presyon ng dugo.
    • Kung nagsisimula kang tumaas at maabot ang antas ng balikat, nangangahulugan ito na normal ang iyong presyon.
    • Kung nagsisimula kang tumaas ngunit huminto sa isang mas mababang antas ng balikat, nangangahulugan ito na naghihirap ka mula sa mababang presyon.