Pinabilis ang rate ng puso
Ang rate ng tibok ng puso at mga beats ay higit pa sa normal kung higit sa 100 mga beats bawat minuto para sa mga taong higit sa pagbibinata, ang rate ng puso ay maaaring mapabilis kapag ang katawan ay mas aktibo, at ang average na tibok ng puso ng mga beats ng puso sa 100 beats bawat minuto, Sa ito kaso, ang puso ay nasa natural na estado at mas mahusay ang pagganap nito. Ang atleta ay may isang average na rate ng puso ng apatnapung minuto.
Paano magaganap ang pagtaas ng bilis ng bilis ng puso?
Ang isang pagtaas sa matalo na tibok ng puso ay nagsisimula kapag ang mga de-koryenteng senyas sa itaas na bahagi ng puso ay nagsisimula sa isang paraan na higit pa at salungat sa signal ng elektrikal na nagmula sa sinus node, na kung saan ay itinuturing na regulate na bahagi ng rate ng puso . Ang mapanghimasok na tibok ng puso ay nagsisimula sa isang pinabilis sa atria upang madagdagan ang rate ng puso. Dahil sa pagtaas ng bilis ng tibok ng puso, ang puso ay hindi maaaring pahabain ang natitirang bahagi ng katawan na may dugo. Ang mabilis at pagtaas ng rate ng puso ay maaaring magdulot ng atake sa puso dahil sa kilalang abnormality ng kuryente sa puso.
Ang mga kadahilanan na nagdudulot ng pagtaas ng rate ng puso
- Pinsala sa ilang mga tisyu ng puso dahil sa sakit sa puso dati.
- Isang congenital defect mula nang isilang ang landas ng elektrikal na puso.
- Kakulangan sa puso ng congenital.
- Malubhang anemia
- Malakas na ehersisyo.
- Stress at nerbiyos na pag-igting.
- Madalas na paninigarilyo at pagdami.
- Alta-presyon
- Napakataas na temperatura ng katawan (lagnat)
- Uminom ng maraming alkohol.
- Uminom ng maraming kape at tsaa.
- Mga gamot na nagdudulot ng ilang mga epekto sa puso.
- Pag-aabuso at pag-abuso sa sangkap.
- Hindi pagkabalanse sa mineral na katawan.
- Pagtaas sa aktibidad ng teroydeo.
Paggamot at pag-aalaga upang madagdagan ang pagbilis ng mga beats
- Huwag kumain ng kape at tsaa nang labis at malambot na inumin din
- Huwag ubusin o maiwasan ang mga inuming nakalalasing at narkotiko.
- Bawasan ang stress at pagkabalisa, at bawasan ang presyon sa nerbiyos at sistema ng nerbiyos.
- Pahinga, pagpapahinga at pagsunod sa mga pagsasanay sa paghinga.
- Iwasan ang paninigarilyo at paninigarilyo hangga’t maaari.
- Ang pagiging regular ng aerobic ehersisyo at hindi pagkapagod.
- Natutulog nang regular nang hindi bababa sa walong oras sa isang araw
- Uminom ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw ng tubig.
- Ang tahimik na presyon sa mata, na sarado, nagpapahinga sa puso.
Ang mga sintomas na nagaganap kapag ang tibok ng puso ay nagpapabilis
- Ang paghinga ng dahan-dahan at tuloy-tuloy
- Patuloy na rotor at kakulangan sa ginhawa
- Tumaas na rate ng puso at pandamdam.
- Pagkasira at pagkapagod.
- Nararamdaman ng isang tao ang pagkakaroon ng isang gazelle o isang tinik sa dibdib.