Ito ay isang sangkap na tulad ng waxy na taba na kinakailangang gumana nang normal ang katawan. Naroroon ito sa lahat ng mga lamad ng mga selyula ng katawan, kabilang ang mga selula ng utak, nerbiyos, kalamnan, balat, atay at puso.
Anong mga uri ng kolesterol ang naroroon sa katawan?
• Kabuuang kolesterol. (Kabuuang Cholesterol)
• mababang density ng kolesterol. (Kolesterol)
• Mataas na density ng kolesterol. (HDL Cholesterol)
• Triglycerides. (Triglycerides)
Ano ang mga katanggap-tanggap na antas ng antas ng kolesterol?
• Kabuuang kolesterol (mas mababa sa 200).
• Ang mga low-density lipoproteins (LDL) ay mas mababa sa 130.
• Ang high-density lipoprotein (HDL) ay higit sa 60.
• Triglycerides mas mababa sa 150.
Ano ang mga problema na sanhi ng mataas na kolesterol sa dugo?
• Mga clots ng Cardiac.
• Mga clots ng utak.
• pancreatitis.
Ano ang mga panganib na kadahilanan?
• Paninigarilyo.
• hypertension.
• Mataas na asukal sa dugo.
• Ang pagkakaroon ng isang kamag-anak (magulang o kapatid) na may sakit sa puso sa murang edad (mga lalaki mas bata sa 55 at mga babaeng mas bata sa 65).
• Lalaki.
• Matandang edad.
Dapat ba akong magpagamot sa lahat ng mga kaso ng mataas na kolesterol sa dugo?
Sa karamihan ng mga kaso, hindi kinakailangan ang paggamot, ngunit ang pangwakas na desisyon ay nakasalalay sa isang hanay ng mga bagay:
• Ang pagkakaroon ng mga kadahilanan ng peligro ay nagdaragdag ng pagkakataon ng stroke at stroke, kung saan ang desisyon na magsimula ng paggamot ay nakasalalay sa bilang ng mga kadahilanan sa tao at ang proporsyon ng high-density lipoprotein (LDL).
• Sa kawalan ng anumang mga kadahilanan sa peligro, inireseta ang paggamot kung ang proporsyon ng kolesterol na may mataas na density ay mas mataas kaysa sa 190.
• Para sa mga triglyceride, mayroon silang mga espesyal na pagkalkula ng doktor upang matukoy ang pangangailangan upang magsimula ng paggamot kung sila lamang ang mataas.
Samakatuwid, ang pagbisita sa espesyalista ng mga panloob na sakit ay kinakailangan sa kaso ng pagtuklas ng isang depekto sa pagsusuri ng kolesterol upang matukoy ang naaangkop na paggamot para sa bawat kaso.
Ano ang mga pangkalahatang remedyo na makakatulong upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol bago magamit ang mga paggamot?
• Bawasan ang timbang.
• Palakasan, tulad ng paglalakad ng average na pagsisikap sa patag na lupa sa loob ng 20 minuto 3 beses sa isang linggo o paglangoy.
• Lumayo sa pagkain na mayaman sa asukal at karbohidrat tulad ng Matamis at puting tinapay.
Bawasan ang pulang karne, mantikilya, pinirito na pagkain, at keso.
• Limitahan ang dami ng mga inuming nakalalasing.
• Kumain ng maraming gulay, prutas at buong butil.
• Kumain ng maliit na halaga ng mga walnut at mga almendras.
• Kumain ng gatas at ang derivatives nito ay mababa o walang taba.
• Kumain ng isda.
Ano ang dahilan ng kawalan ng pagpapabuti sa mga antas ng kolesterol sa dugo sa kabila ng pagsunod sa mga pamamaraan na nabanggit sa itaas?
Ang genetic factor, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa hindi pagtugon, ay nangangailangan ng pasyente na patuloy na gamitin ang paggamot upang maiwasan ang mga epekto ng mataas na kolesterol.