Sakit sa puso
Ang sakit sa puso ay isang pangkaraniwan at laganap na sakit sa ilang mga segment ng mga tao, isang sakit na madalas na humahantong sa kamatayan, at ang sakit sa puso ay isang genetic na lumalaki kasama ng tao mula pa noong pagkabata, kaya ang mga pagkakataong paggamot ay lubos na limitado, kabilang ang kung ano ang Natamo ng ang parehong tao, at paraan ng pamumuhay, maraming mga kadahilanan para sa sakit sa puso, dahil may ilang mga remedyo para dito, at magtapos sa pamamagitan ng pagbanggit ng ilang mga rekomendasyon.
Mga sanhi at kadahilanan ng sakit sa puso
- Labis na Katabaan: Kung saan ang labis na katabaan ay humahantong sa akumulasyon ng taba sa mga lugar ng katawan, lalo na sa paligid ng baywang.
- Hyperglycemia: Nadagdagan ang kolesterol, nadagdagan ang triglycerides na nagiging sanhi ng atherosclerosis, kaya nasisira ang paggana ng puso nang maayos.
- Naninigarilyo Patungo sa pamumulaklak ng mga platelet na lalong dumadaloy, na humahantong sa pamumula ng dugo, at sa gayon ay nagpapatigas ng mga arterya, at pagkatapos ay masira ang mga pag-andar ng puso.
- Hypertension: Ito ay humantong sa permanenteng pinsala sa mga daluyan ng dugo, na humahantong sa sagabal, at sa gayon ay nadagdagan ang panganib ng pinsala sa puso, at huwag paganahin ito mula sa paggana nang maayos.
Matatag na mga kadahilanan para sa sakit sa puso
- Genetic factor at family history: Mayroong mga tao na nagmula sa mga pamilya na ang mga anak ay unti-unting apektado ng sakit sa puso.
- Edad: Halos lahat ng kalalakihan pagkatapos ng edad na 45 ay natagpuan na nasa peligro ng sakit sa puso, at ang mga kababaihan sa edad na 55 ay nasa panganib.
- tandaan: Hindi kinakailangan na magkaroon ng atake sa puso sa mga taong higit sa edad na ito, lalaki man o kababaihan, ngunit nangangahulugan ito na may pagtaas ng posibilidad ng sakit sa puso, kaya kapag kinuha nila ang mga sanhi ng pag-iwas, lalo na sa patungkol sa pagtanda, maaari itong lumapit sa kanila para sa mga positibong dahilan Sa ilang saklaw.
Paggamot ng sakit sa puso
- Pag-iwas sa Direksyon: Sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pagkaing nagdudulot ng mataas na presyon ng dugo sa mga bubuo nito, pati na rin pigilan ang labis na damdamin ng pag-uugali na humantong sa parehong resulta kung minsan, pati na rin ang pagkuha ng ilang mga additives ng dugo para sa mga taong may edad na apatnapung pana-panahon at permanenteng at kumunsulta kasama ang doktor, pati na rin ang pana-panahong medikal na eksaminasyon pana-panahon At regular.
- Direksyon ng regulasyon: Regular na kunin ang mga iniresetang gamot mula sa mga espesyalista na doktor, at hindi mag-aaksaya.
Pag-iwas sa sakit sa puso
- Alagaan ang tamang pagkain sa kalusugan: Kasama ang pagkain ng mga sariwang gulay, prutas at isda, pati na rin ang pag-iwas sa labis na labis na labis na katabaan at labis na katabaan na may naaangkop na pisikal na aktibidad ng motor, at hindi bababa sa paglalakad sa pang-araw-araw na batayan at regular na maiwasan ang labis na katabaan at labis na katabaan, dahil ang labis na katabaan at labis na katabaan ay ang mga sanhi ng sakit sa puso .
- Iwasan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay isang masamang ugali na humahantong sa maraming mga sakit, tulad ng cancer at puso.
- Pagsubok: Upang matiyak ang mga kinakailangang pagsubok sa pana-panahon at regular, sa mga tuntunin ng timbang at pag-unlad, at tungkol sa presyon, asukal, at taba, upang panatilihin muna ang tao sa pagsunod sa kanyang katayuan sa kalusugan.
- Iwasan ang pag-igting: Upang matiyak na ang isang tao ay nabubuhay ng kanyang buhay na may kasigasig at aktibidad at kagalakan na malayo sa pag-igting at pagkalungkot, ito ay isang bahagi ng katawan na malusog.