Ang Atherosclerosis, isang sakit na dulot ng akumulasyon ng kolesterol at mga fatty acid sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ang mga vessel ng dugo ay may kakayahang umangkop upang payagan ang pagbagay sa mga kaunlaran na nagaganap sa dugo mula sa presyon ng dugo at paglipat ng oxygen at pagkain, ngunit sa pagtaas ng pagkonsumo ng mga pagkain mataas sa taba at edad at maraming mga kadahilanan, Aling humahantong sa akumulasyon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at pamamaga, na gumagana upang harangan ang mga daluyan ng dugo at maiwasan ang pagpasa ng dugo at paglipat ng oxygen at pagkain, na nagiging sanhi ng isang brongkel na angina o stroke, at madalas na nagdudulot ng isang paralisis.
Ito ay madalas na nagpapatigas ng mga arterya sa puso, ang puso ay mas malakas na kalamnan sa katawan, gumana sila araw at gabi upang magpahitit ng dugo sa nalalabing bahagi ng katawan ay nagpapanatili ng buhay ng tao,. Ayon sa pananaliksik at pag-aaral sa loob ng isang taon sa huling dekada, 65% ng mga kalalakihan at 47% ng mga kababaihan na nagkaroon ng atake sa puso ay may mga sakit sa daluyan ng dugo at dugo, at ang mga lalaki ay mas malamang na magkaroon ng sakit.
Paggamot ng atherosclerosis
Ang karaniwang para sa paggamot ng atherosclerosis ay ang operasyon, kung saan ang mga lobo at stent na ginamit upang buksan ang mga arterya at alisin ang pagbara at pagdidikit ng dugo sa pamamagitan ng interbensyon sa kirurhiko, ngunit may mga kaso ay maaaring gamutin nang walang operasyon, tulad ng ipinakita sa Alemanya, pinatunayan ng mga doktor ang pagkakaroon ng Tamarin tulungan mapalawak ang makitid na mga daluyan ng dugo, At pagbutihin ang daloy ng dugo at mas mahusay na daloy ng oxygen.
Ang isang onsa ng pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa isang libong lunas
Ang mga malulusog na gawi ay batayan para maiwasan o maiwasan ang mga sakit Mga pagkaing mataas sa taba Tulad ng karne ng lahat ng uri, pritong, itlog, gatas, taba, grasa at lahat ng naglalaman ng langis at margarin, at palitan ang mga ito ng mga gulay at prutas.
Paghitid Ang isa sa mga pinakamahalagang kadahilanan na humantong sa atherosclerosis, dahil sa pagkakaroon ng nikotina, na humihimok sa pagpabilis ng tibok ng puso at pagdiin ng mga arterya, dapat pigilin ang paninigarilyo para sa mas mahusay na kalusugan at mas mahaba ang buhay,.
Magsanay laro Regular na pinapalakas ang mga kalamnan ng katawan at sinusunog ang taba at pinapagana ang sirkulasyon ng dugo, na pinipigilan ang pamumula ng dugo sa mga daluyan ng dugo.
Maraming mga sanhi din ang humahantong sa sakit, at huwag kalimutan iyon Genetika Maglaro ng isang papel sa paghahatid ng sakit.
Ang therapy sa pagkain
Sa pamamagitan ng pagkain maiiwasan at mapagaling natin ang karaniwang sakit na ito:
- May suka ng mansanas, na nag-aambag sa pagkabulok ng taba na nakabitin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, ang pag-inom ng isang kutsara ng suka ng apple na natunaw sa isang maskara ng tubig ay pinipigilan ang impeksyon. “Isang beses sa isang linggo”
- Bawang: Tumutulong sa mas mababang presyon ng dugo, kolesterol at triglycerides.
- Pinahusay: Ang prutas na ito ay tumutulong upang maprotektahan ang puso mula sa mga sakit at taba.
- Cowpea: Ang tubig ng laway ng cowpea ay nagpapalakas sa mga arterya ng puso at pinipigilan ang pag-clog nito.
- Ang mga gulay at prutas sa pangkalahatan ay nag-aambag sa pagtatayo ng isang malusog na katawan na walang mga sakit.