Nararamdaman mo ba ang pagtibok ng iyong puso? Ang mga beats ay mabaliw pagkatapos mong tapusin ang isang karera upang tumakbo. Ang pakiramdam ng pinabilis na rate ng puso ay kilala bilang isang mataas na rate ng puso. Minsan ang mataas na rate ng puso ay dahil sa labis na pisikal na aktibidad, habang sa ibang oras maaari itong maging sanhi ng gulat, stress o pagkabalisa. Upang masukat ang rate ng puso, dapat itong masuri o ang mga resulta nito habang nasa estado ka ng pahinga at Mamahinga.
Ano ang rate ng mataas na rate ng puso?
Tumitibok ang puso sa malusog na matatanda 60 hanggang 100 beses bawat minuto sa mode ng pahinga. At ang anumang bagay na higit sa 100 mga beats bawat minuto ay itinuturing na isang pagtaas sa rate ng puso (arrhythmias).
Bagaman kung minsan ito ay medyo hindi nakakapinsala, hindi regular na tibok ng puso ay maaaring maging sanhi ng isang pagtaas ng rate ng puso sa itaas o mas mababang silid ng puso. Kapag nangyari ito, ang iyong puso ay hindi maaaring magpahitit ng dugo nang mahusay sa katawan. Nagreresulta sa hypoxia sa mga selula ng katawan at maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pagkahilo, sakit sa dibdib o pagod.
Ang dahilan para sa hindi regular na rate ng puso ay dahil sa maraming mga kadahilanan:
1. Mga sakit sa puso – may kaugnayan sa mga sakit sa puso tulad ng hypertension, mahinang daloy ng dugo sa kalamnan ng puso dahil sa coronary artery disease, sakit sa balbula sa puso, pagpalya ng puso, sakit ng myocardial, at pagkakaroon ng mga bukol o impeksyon.
2. Hypertension – hyperthyroidism (hyperthyroidism), emphysema at iba pang mga sakit sa baga.
3. Steroid – Uminom ng malaking halaga ng mga inuming nakalalasing o na naglalaman ng caffeine, paninigarilyo, paninigarilyo.
4. Iba pa – hindi normal na mga daanan ng koryente na sanhi ng mga abnormalidad ng genetic sa kapanganakan, at ang mga kawalan ng timbang ng electrolyte sa katawan (naglalaman ng napakababang potasa, calcium, sodium at iba pang mineral), at ang ilang mga epekto ng mga gamot sa puso ay maaaring makaapekto.
Mayroong maraming mga pagpipilian na magagamit upang gamutin ang tachycardia, at tandaan na ang mataas na rate ng puso ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan. Kapag naitala ang iyong pang-araw-araw na rate ng puso, siguraduhin na maghanap para sa iba’t ibang mga posisyon habang kumukuha ng rate ng talunin. Kung nakakita ka ng isang patuloy na pagtaas ng rate ng puso sa loob ng isang panahon, maaaring oras na upang isaalang-alang ang isang medikal na pagsusuri. Makipag-ugnay sa iyong doktor at sabihin sa kanya ang iyong rate ng puso upang mahanap ang pinakamahusay na solusyon na nababagay sa iyo.