Ugat na veins
Ang mga varicose Veins ay maaaring inilarawan bilang mga ganap na nodules sa anyo ng mga ahas na lumilitaw sa balat. Ang mga varicose veins ay nangyayari sa mga veins na responsable para sa pagdala ng dugo mula sa mga binti papunta sa puso. Dahil ang mga ugat ay malapit sa ibabaw ng balat, ang mga varicose veins ay tila nakikita. (Spider Veins), at lumilitaw ang mga ito sa anyo ng mga manipis na mga thread ng pula o asul na magmukhang spiderweb.
Ang paglantad sa araw ay nagdaragdag ng hitsura ng mga spider veins sa pamamagitan ng pag-crack ng collagen sa balat. Sa parehong mga kaso, ang sanhi ng dugo pool ay isang kakulangan sa balbula, na pinipigilan ang pagbabalik ng dugo sa mga paa, kaya ang dugo ay nangongolekta sa mga ugat, na humahantong sa pagpapalawak at kung minsan ay tumutulo sa mga tisyu ng tuhod, at ang mga binti, na humahantong sa pamamaga.
Ang mga kadahilanan na makakatulong sa hitsura ng mga varicose veins
Ang eksaktong sanhi ng mga varicose veins ay hindi kilala, ngunit mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring humantong sa ito, kabilang ang:
- Ang mga kadahilanan ng genetic na may kaugnayan sa mga venous valves.
- Ang mga hormone ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa saklaw ng mga varicose veins, lalo na sa mga kababaihan. Ang mga batang babae na nasa gulang, mga buntis na kababaihan, ang mga nasa edad na pag-asa, pati na rin ang mga kumukuha ng estrogen, progesterone, at mga tabletang kontrol sa panganganak ay mas malamang na gawin ito dahil sa kahinaan ng mga balbula na mga veins Dugo sa parehong mga binti.
- Aging.
- Sobrang timbang.
- Tumayo nang mahabang panahon.
Paggamot ng varicose veins
- Itaas ang mga binti hangga’t maaari, at payuhan na magpahinga ng kalahating oras nang maraming beses sa isang araw; upang ang dalawang binti ay nakataas sa itaas ng antas ng puso upang makakuha ng pinakamahusay na mga resulta.
- Magsuot ng mga medyas ng compression para sa mga varicose veins. Ang mga medyas na ito ay nakakatulong upang maiwasan ang pamamaga ng mga ugat kapag isinusuot sa maagang umaga bago maglakad. Kung ang pasyente ay gumagamit ng mga medyas na ito at nakakaramdam ng matinding sakit, lalo na pagkatapos maglakad, dapat niyang alisin ang mga ito, at makita ang doktor sa kanyang kondisyon. Iba pang mga problema na may kaugnayan sa sirkulasyon ng dugo ng paa.
- Kung ang pasyente ay sobra sa timbang, dapat siyang mangayayat, sumunod sa isang diyeta na mayaman sa hibla, at mababa sa taba at asin.
- Iwasan ang pag-inom ng alkohol, dahil nagiging sanhi ito na lumawak ang mga ugat sa paa.
- Suriin ang iyong doktor kung mayroon kang mga problema sa kalusugan tulad ng talamak na pagkadumi, pagpapanatili ng ihi, at talamak na ubo. Ang pagpapagamot sa mga problemang ito, na nangangailangan na ang tao ay mahigpit sa kanyang sarili, ay tumutulong na mapawi ang mga varicose veins.
- Huwag magsuot ng masikip na damit.
- Huwag ilagay ang mga paa sa itaas ng bawat isa.
- Ang paglalakad ay isang mahusay na ehersisyo para sa mga varicose veins; makakatulong ito sa mga kalamnan na itulak ang dugo mula sa mga ugat.
- Kung ang isang tao ay kailangang maglakbay ng malalayong distansya sa pamamagitan ng kotse o sa eroplano, dapat niyang subukang maglakad paminsan-minsan upang maaari niyang buhayin ang mga daluyan ng dugo.
- Sa ilang mga kaso ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na makakatulong na pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.