Mga palpitations ng puso
Ang mga palpitations ay maaaring normal, kasiya-siya, sporadic o paulit-ulit, at nangyayari sa mga lugar ng dibdib, lalamunan o leeg. Hindi kinakailangan na kunin ito bilang isang palatandaan na may kakulangan sa pag-andar Ang puso ay maaaring sinamahan ng isang pagbilis ng tibok ng puso. Ang throbbing ay nag-iiba mula sa bawat tao. Ang bagong panganak na bata ay may higit na tibok ng tibok ng puso kaysa sa normal na tibok ng puso ng tao, at ang matandang puso ay tinatampok ng 60 hanggang 100 beses bawat minuto.
Mga sanhi ng palpitations ng puso kapag natutulog
- Mataas na antas ng adrenaline sa katawan, dahil sa matinding pagod, pag-igting o pagkabalisa, o labis na sigasig.
- Uminom ng mga inuming may mataas na caffeine, tulad ng kape, tsaa, huli, stimulant, at paninigarilyo.
- Kumain ng mataba na pagkain, mayaman sa pampalasa, kromosom at huli sa gabi.
- Ang paglalantad sa pag-atake ng sindak ay nakakatakot at malubha.
- Mga side effects ng ilang mga gamot.
- Ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa mga kababaihan sa panahon ng regla o menopos.
- Ang mga problemang cardiovascular tulad ng mababang asukal sa dugo, hyperthyroidism, hypotension, atbp.
Paggamot ng mga palpitations ng puso
Ito ay normal na ang mga palpitations ng puso kung minsan ay nangyayari kapag natutulog ka, lalo na pagkatapos ng isang abalang araw at pagod araw-araw na mga bagay. Ngunit kapag mayroon kang isang biglaang at biglaang palpitations, ito ay isang malubhang problema sa medikal.
- Magsagawa ng isang medikal na pagsusuri; upang makita ang anumang mga palatandaan o indikasyon ng isang problema.
- Trabaho ng mga modernong sinag.
- Ang pagpapadala ng mga espesyal na therapeutic na gamot ng espesyalista na doktor, kung nakumpirma ang isang problema sa puso.
- Ang tao ay maaaring gumawa ng maraming mga hakbang sa kanyang sarili; upang ayusin ang tibok ng puso, at kontrolin ang tumitibok sa oras ng pagtulog, kung walang atake sa puso sa mga larawan at medikal na pagsubok tulad ng: tamang pagtulog, pagkuha ng sapat na pahinga, ehersisyo ang kalusugan, hindi uminom ng alak bago matulog at madalas, Ang pagdaragdag ng pagninilay, pagkain ng prutas at mabibigat na gulay.
- Ang paghinga sa isang tahimik at wastong paraan sa panahon ng palpitations.
- Ilayo mula sa mga sanhi ng pagtaas ng mga palpitations ng puso, na nabanggit sa nakaraang talata.
Mga sintomas ng palpitations ng puso
- Ang paghihirap at kahirapan sa paghinga pagkatapos kumain.
- Ang pakiramdam ng colic at kakulangan sa ginhawa, ang pagkakaroon ng mga gas sa tiyan.
- Matinding pagpapawis pagkatapos kumain.
- Pakiramdam ng mga arrhythmias at ang kanilang bilis.