Isa ba sa mga problemang sekswal na kinakaharap ng mga kalalakihan at nagbabanta sa kanilang relasyon sa pag-aasawa at kahit na hiwalayan at maramdaman ang kahinaan ng sarili – tiwala at pagkamuhi mismo ay isang seryoso at mahalagang problema at naging sanhi din ng mga babaeng sikolohikal na problema at poot sa kanyang asawa.
Hindi nito makontrol ang kalamnan na ginagamit para sa bulalas at paggamot sa iyo
Ang mga samahang pangkalusugan sa buong mundo ay naiiba sa pagtukoy ng isang tiyak na kahulugan ng napaaga bulalas. Sinabi ng karamihan na nakasalalay ito sa tugon ng ibang kapareha sa relasyon. Ang normal na tagal ng pakikipagtalik ay nasa pagitan ng dalawa at limang minuto. Nagsisimula ang problema kapag nangyari ang bulalas Bago ang pagsisimula ng aktwal na pagpapatakbo ng sex o ilang sandali, at syempre bago ang ibang partido ay pumasok sa “babae” o hindi nagtatapos sa matalik na pakikipag-ugnay sa kanya.
Narito ang pinakamahalagang bitamina na nag-aambag sa paggamot ng napaaga bulalas at mabawasan ang mga ito, at maaari mong matugunan, matapos na isama ang mga kadahilanan ng pagiging kasapi at sikolohikal, at sa pamamagitan ng pagkonsulta sa iyong doktor: –
Folic acid: Nag-aambag ito, tulad ng nai-publish kamakailan sa journal na “Medical Hypothesis” upang mapabuti ang kalagayan ng tao, at mabawasan ang pakiramdam ng pagkabalisa at mga swings at pagkalungkot, na kung saan ay isa sa mga pinakamahalagang sanhi ng napaaga ejaculation sa mga kalalakihan, at pinapayuhan kumain ng 400 mg ng folic acid araw-araw.
2. Bitamina C: Ang Vitamin C ay nag-aambag sa pag-aalis ng lactic acid at mga libreng radikal, na naipon sa pelvis at ng miyembro ng lalaki na may paulit-ulit na bulalas, na nagiging sanhi ng napaaga na bulalas. Inirerekomenda na kumain ng hindi bababa sa 90 mg Vitamin C araw-araw, na makakatulong sa pag-alis ng bilis ng bulalas sa paglipas ng panahon.
Pinakabagong hiyawan ng langis at mint para sa paggamot ng napaaga bulalas
Ang Vitamin E ay isa sa pinakamalakas na antioxidant. Ito ay may isang mahusay na kakayahan upang mapupuksa ang nakakapinsalang libreng radikal na nag-aambag sa napaaga ejaculation. Sinisira nito ang mga selula ng dugo at dingding ng lalaki na miyembro. Inirerekomenda na kumain ng hindi bababa sa 15 mg o 22.5 IU Sa pang-araw-araw na batayan.
Maipapayo na madagdagan ang oras na ibinigay sa proseso ng paghalo, paghaplos at paghalik hangga’t maaari sa halip na magsimula nang direkta sa proseso ng bulalas. Ang pakikisalamuha, na magpapataas ng kakayahan ng mga kalalakihan upang makontrol ang proseso ng bulalas, at madaragdagan ang aktwal na pakikipagtalik kung saan nangyayari ang pagtagos, at habang tumataas ang sekswal na kasiyahan ng mga kababaihan, at nananatiling tungkulin ng mga kalalakihan na maabot ang jolt ng kalibugan at masiyahan ang kanilang mga sekswal na pangangailangan nang mas madali, at pinapayuhan din na magsuot ng Met anibersaryo ng lapit sa panahon ng relasyon.
Ang pinakatanyag na ehersisyo at iba pang mga paraan na nag-ambag sa paggamot ng napaaga bulalas:
1. Kontrolin ang kalamnan na ginamit sa bulalas, kung saan iminumungkahi ng pananaliksik na ang pagsasanay ng isang kalamnan sa pelvis, na babanggitin namin sa ibang pagkakataon, ay mapapabuti ang iyong kakayahang kontrolin ang bulalas, sa pamamagitan ng pag-uulit ng proseso ng pag-urong at pagpapalawak, at maaaring makilala ang kalamnan na ito sa pamamagitan ng paghinto bigla mula sa pag-ihi sa panahon ng daloy ng ihi, na responsable sa pagkontrol sa proseso ng ejaculation at nagbibigay-daan sa iyo upang makontrol ito.
8 mga pagsasanay na nagpapaganda ng iyong sekswal na kakayahan:
Tiyaking gamitin ang mga kalamnan ng pelvis na nabanggit nang regular at sa pang-araw-araw na batayan. Mahuli ang mga ito para sa tatlong magkakasunod na vertebrae at pagkatapos ay iunat ang mga ito. Ulitin ang kilusang ito nang maraming beses. Subukang taasan ang bilang ng mga pag-uulit sa paglipas ng panahon at dagdagan ang haba ng oras na mahuli at higpitan mo ang kalamnan na ito. Alin ang magkakaroon ng makabuluhang epekto sa iyong kontrol sa libel, at magsagawa ng sekswal na proseso na nais mo.
Tulad ng para sa mga paraan na ginagamit ng asawa sa panahon ng sekswal na proseso upang maantala ang bulalas ay kasama ang sumusunod:
Malamig na tubig upang mapanatili ang kalusugan ng reproduktibo:
1. Matapos ang proseso ng paghalo sa iyong asawa, simulan ang proseso ng pagtagos at pasiglahin ang mga miyembro ng anibersaryo, kaya sa tingin mo ay malapit sa proseso ng landing o ejaculation, upang ihinto ang mabilis na ipagpatuloy ang pagtagos sa loob ng isang panahon at paulit-ulit ang prosesong ito nang maraming beses.
2. Kapag naramdaman ang maximum na dami ng sekswal na kaguluhan at papalapit sa saklaw ng bulalas, i-drag ang mga miyembro ng anibersaryo at pinatigas ang pagpapakilala ng titi, lalo na sa lugar kung saan natutugunan ng titi ang ulo ng miyembro ng anibersaryo o kilala bilang ang sulyap, at ipinagpatuloy ang sitwasyong ito upang hindi maramdaman ang pangangailangan na mag-ejaculate.
Ang mga bitamina ay mahalaga para sa kalusugan ng mga kalalakihan
3. Ipagpatuloy ang pakikipagtalik at ulitin ang pagpasok sa loob ng 30 segundo. Kahit na ang pagtayo ng miyembro ng lalaki ay nabawasan, tulad ng nakumpirma ng mga mananaliksik sa Mayo Clinic, ang cohabitation ay dapat magpatuloy pa rin at ang pagtayo ay magpapabuti sa paglipas ng panahon.
Ulitin ang nakaraang mga hakbang nang maraming beses hanggang sa pakiramdam mo na ang pag-ejaculation ay malapit nang ulitin ang mga hakbang 2 at 3. Sa paglipas ng panahon, tataas mo ang iyong kakayahan upang makontrol ang proseso ng ejaculation. Kung ano ang pinagdudusahan nila sa napaaga ejaculation sa una, at ito ay nagpapabuti sa paglipas ng panahon.
Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga pangkasalukuyan na pain ng anestetikong tulad ng Lidocaine Sprae o antidepressants at iba’t ibang mga gamot na nagpapaliban sa bulalas, pagkatapos lamang ng konsultasyon sa doktor.
Inihayag ng mga mananaliksik sa University of Creton ang pagiging epektibo ng clove oil at peppermint oil sa pagsasaalang-alang na ito, at nakumpirma na ito ang pinakabagong natural na sigaw para sa paggamot ng sakit, na napansin na ang taba ng miyembro ng mga langis na ito, isang anesthetic at thermal effect ng mga tisyu, at nagiging sanhi ng isang natatanging pandamdam ng balakubak, Nag-aambag nang malaki upang mabawasan ang bilis ng bulalas, tulad ng ipinahiwatig ng mga eksperimento na isinagawa sa mga tao.
Mga tip upang madaig ang ED:
Lubos na pinuri ng mga mananaliksik ang langis ng mint, na binibigyang diin ang isang napaka-epektibong langis sa paggamot ng napaaga bulalas, at gumagana upang pasiglahin ang balakubak ng anesthesia o kawalan ng pakiramdam; salamat sa naglalaman ng menthol, na binabawasan ang pagiging sensitibo ng mga nerbiyos ng lalaki na lalaki, at nag-ambag upang pahabain ang tagal ng sekswal na proseso, habang ang pag-aaral ay nagpasya na ang isang doktor ay dapat na konsulta bago gamitin ito
Mga suplemento upang matiyak ang kaligtasan ng tao mula sa organikong at sikolohikal na panig.
At tinapos ang tanyag na propesor ng Amerikano na si Mark Jenkins, na ang bilis ng ejaculation ay isang problemang kamag-anak, nag-iiba sa pagitan ng tao at isa pa, at nakasalalay nang labis sa lawak ng tugon ng asawa, sa ibang partido sa relasyon, pagdaragdag na mayroong walang tiyak na oras para sa sekswal na proseso upang sabihin na ang taong ito ay matagumpay na naipasa ang gawain na makamit niya ang nais ng kanyang asawa o hindi.
Pinayuhan niya si Jenkins na kumunsulta sa doktor at makipag-usap sa kanya nang napakalaking haba tungkol sa kasaysayan ng mga pasyente, at kilalanin ang anumang problemang pang-emergency na nakalantad sa taong kamakailan lamang, at nabigyang diin na ang erectile dysfunction ay maaaring maging isang kadahilanan sa insidente ng napaaga ejaculation, kung saan ang tao na naghihirap mula sa problemang iyon upang matapos ang Mabilis mula sa matalik na relasyon sa sandaling maabot mo ang isang malakas na pagtayo, dahil sa takot na mawala, na humantong sa napaaga na bulalas.