Ang mga madaling paraan ay makakatulong sa iyo na mabawi mula sa malamig at Flu nang mabilis

Colds

Ang Catarrh ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa mga tao, lalo na sa taglamig at panahon ng pagbabagu-bago ng panahon, na kung saan ay isang sakit na virus na dulot ng halos 200 iba’t ibang mga virus, at ang lamig ay isa sa mga hindi malubhang sakit, kahit na laganap sa paligid ng mundo, ay ang pinaka-karaniwang sakit sa West, ngunit Bagaman hindi ito seryoso tulad nito, nagiging sanhi ito ng maraming pinsala sa ekonomiya dahil sa madalas na kawalan ng trabaho dahil humantong ito sa halos 40% ng absenteeism sa Estados Unidos.

Ang karaniwang trangkaso ay karaniwang nalilito sa pagitan ng trangkaso at trangkaso. Ang Influenza ay hindi lamang isang malubhang zucchini, ngunit ito ay isa pang uri ng sakit, kahit na ang ilan sa mga ito ay katulad ng sipon. Ang trangkaso ay nagdudulot lamang ng tatlong mga virus at libu-libong tao ang namamatay bawat taon. Hindi tulad ng mga normal na lamig, Para sa trangkaso ay nagbabago bawat taon upang mabawasan ang saklaw ng impeksyon at ang kabigatan ng impeksyon sa sakit na ito.

Sintomas ng sipon at trangkaso

Narito ang pinakakaraniwang sintomas ng sipon:

  • Sipon.
  • Clogged ilong at kawalan ng kakayahan upang huminga ng maayos.
  • Namatay ang lalamunan.
  • Bumahing.
  • Ubo.

Mayroong ilang iba pang mga sintomas ng malamig na maaaring madama ng ilang mga pasyente, kabilang ang:

  • Banayad na lagnat hindi tulad ng trangkaso, sinamahan ng matinding lagnat.
  • Sakit sa tainga.
  • Pananakit ng ulo.

Mga sintomas ng trangkaso

Ang mga sintomas ng trangkaso, na nauugnay sa karaniwang mga sintomas ng sipon tulad ng gonorrhea, pagbahing, at pag-ubo, ay maaaring mabanggit sa ilang araw. Ang mga sintomas na ito ay bubuo sa loob ng isang araw o dalawa at mawala sa loob ng ilang araw.

  • Napakataas na temperatura na maaaring umabot ng hanggang sa apat na degree Celsius.
  • Sakit sa kalamnan at kasukasuan.
  • Pagpapawis.
  • Nakakapagod pagod at nangangailangan ng pahinga.
  • Ang tuyong ubo sa dibdib, na nagiging sanhi ng matinding sakit sa dibdib.

Mga paraan upang maiwasan ang mga sipon

Upang mabawasan at maiwasan ang mga sipon at trangkaso, posible na gawin ang mga sumusunod na pag-iingat:

  • Gumamit ng mga napkin sa papel kapag bumahin, lalo na kung mayroon kang isang malamig upang maiwasan siya na lumipat sa ibang tao, at mapupuksa ang mga napkin pagkatapos gamitin.
  • Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay lalo na bago kumain.
  • Kunin ang bakuna sa trangkaso nang taunang batayan pagkatapos suriin ang iyong doktor.
  • Huwag gumamit ng mga tool ng ibang tao, lalo na ang mga kagamitan, kutsara, atbp.
  • Maging mapayapa sa pamamagitan ng kamay, iwasan ang paglapit sa iyong sarili o pag-upo sa isang saradong lugar kasama ang isang taong may sipon o trangkaso.

Pagalingin para sa mga lamig

Ang paggamot ng mga sipon ay karaniwang naglalayong mapawi ang mga sintomas na nauugnay sa mga sipon tulad ng ubo, pagbahing at runny nose, habang ang katawan ay may pananagutan sa pag-alis ng virus na nagdudulot ng sipon, at ginamit sa mga kaso ng ilang mga antibiotics upang maalis ang virus tulad ng impeksyon sa bakterya sa panahon ng virus, na pagkatapos ng pagkonsulta sa doktor.