Sputum
Ang plema ay ang uhog na ginawa ng sistema ng paghinga at isang karaniwang malapot na uhog ay binubuo ng taba, glycoprotein, at immunoglobulin. Ang komposisyon ng plema ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao depende sa ilang mga kadahilanan, tulad ng: mga kondisyon ng genetic, kalikasan ng klima, Ang isang tao ay maaaring magbago ng kulay ng plema ayon sa kondisyon ng sakit, at ang hitsura ng mga mantsa ng dugo na may plema ay nagpapahiwatig isang malubhang kondisyon, pagkatapos kumunsulta sa iyong doktor upang maiwasan ang anumang pagsubaybay sa mga problema sa kalusugan.
Ang pinakamahusay na paraan upang palayasin ang plema
Ang pagkakaroon ng plema sa respiratory tract ay nagdudulot ng pagkabalisa at kakulangan sa ginhawa sa apektadong tao at pagkaantala sa kanyang paggamot ay nagreresulta sa mga bagong problema tulad ng pangangati sa brongkitis, na nagiging sanhi ng impeksyon dahil naglalaman ito ng bakterya at mga virus na nauugnay sa pamamaga, tulad ng: trangkaso at Ang mga impeksyon sa dibdib, o maaaring lumitaw ang plema dahil sa madalas na paninigarilyo, Asthma, hay, atbp. May mga likas na paraan na maaaring sundin ng isang nahawaang tao upang mapupuksa ang problema ng plema nang walang mga epekto ng gene:
Limon
Ang Lemon ay naglalaman ng malaking dami ng bitamina (C), na kung saan ay lumalaban sa bakterya at bakterya at gumagana upang palakasin ang immune system Ang Lemon ay maaaring magamit sa pamamagitan ng:
- Isang tasa ng maligamgam na tubig, magdagdag ng dalawang kutsara ng lemon juice sa tasa.
- Ang kutsara ng natural na honey, ihalo nang mabuti ang halo.
- Uminom ng pinaghalong dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, makaramdam ka ng komportable at maaalis ang plema nang walang mga sintomas ng guinea pig, o maaaring hiniwang lemon sa hiwa, pagkatapos ay iwiwisik ng kaunting asin at itim na paminta at kinuha dalawang beses sa isang araw ay repellent plema.
Matamis
Ang honey ay nailalarawan sa pamamagitan ng naglalaman ng mga sangkap na antibacterial, bacteria at fungi pati na rin ang mga elemento ng disinfectant na nagtataguyod ng immune system at lumalaban sa impeksyon at maaaring makinabang mula sa honey at isang benepisyo upang mapupuksa ang plema tulad ng mga sumusunod.
- Magdagdag ng isang kutsara ng natural na honey sa isang tasa ng mainit na tubig.
- Ang pagkain ng dalawang beses araw-araw ay makakakuha ng kamangha-manghang mga resulta sa pag-alis ng plema.
- Maaari kang magdagdag ng itim na paminta sa isang kutsara ng honey at lunukin ito gumagana upang kalmado ang mauhog lamad at pagpapatalsik ng plema ay maaaring ulitin nang dalawang beses sa isang araw at ipagpatuloy ang prosesong ito para sa isang panahon ng hindi bababa sa isang linggo upang makakuha ng pinakamahusay na mga resulta.
Luya
Ang luya ay maaaring magamit sa maraming paraan:
- Magdagdag ng luya sa mga pagkaing pagkain.
- Kumain ng sariwang luya nang walang pagdaragdag ng iba pang mga sangkap.
- Magdala ng isang tasa ng tubig na kumukulo at magdagdag ng isang kutsara ng hiwa ng luya at iwanan ito ng dalawang minuto at pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng pulot at inumin.
- Naglalaman ang luya ng maraming mga katangian na may kakayahang pigilan ang mga bakterya at mga virus at labanan ang plema sa pamamagitan ng moistening sa lalamunan at mapadali ang proseso ng paghinga.