Aerobic spasms Ang kalamnan cramp ay nagiging sanhi ng sakit at higpit sa apektadong bahagi. Ang mga kalamnan ng katawan ay nakalantad sa taglamig at tag-init sa panahon ng pagkakalantad ng tao sa iba’t ibang mga pagbabagu-bago ng panahon mula sa init at lamig at ang pagbabagu-bago ng mga kadahilanan ng kapaligiran upang mabatak o pag-urong ng mga kalamnan, na nagiging sanhi ng masakit na kalamnan ng kalamnan, tulad ng kung ano ang tumatagal ng mahabang panahon oras, Oras.
Ang mga sanhi ng impeksyon sa air blight, sa kabila ng pinsala ng pagkakalantad sa kilala bilang tuyong mata at pagkamagalit, pamumula, pagiging sensitibo, magkasanib na sakit at paninigas at sakit sa dibdib, na nakaupo sa ilalim ng air conditioner sa mahabang oras sa ilalim ng kasalukuyang mainit o malamig na hangin at pagkakalantad sa isang iba’t ibang temperatura ay isang pangunahing sanhi ng air blight, at naligo at nakalantad sa malamig na temperatura Nagdudulot ng kalamnan ng kalamnan, at kadalasan ay may mga bakterya na nagpapa-aktibo sa gawain sa taglamig, lalo na sa sistema ng paghinga at dibdib, na nagpapahina ang mga kalamnan at maging mas madaling kapitan ng pagkumbinsi at masakit na mga cramp.
Ang air sprain ay nakakaapekto sa karamihan ng leeg, likod, dibdib at mga kalamnan na nakapalibot sa dibdib at buto-buto. Ang pakiramdam ng sakit ay umaabot sa mas mababang likod at panig. Ang air flap sa tuhod ay maaaring maging sanhi ng sakit at masakit na masakit na paninigas. Ang pagkakalantad ng mga fibers ng cell ng kalamnan sa iba’t ibang mga temperatura at ang kanilang pagkakaiba-iba ay humahantong sa mga cramp o spasms. Ang mga kalamnan ay gumagana sa spasm at paggalaw ng vertebrae ng gulugod na nagreresulta sa sakit na masakit at sobrang sakit.
Ito ay totoo lalo na sa taglamig, tulad ng kakulangan ng ilang mga bitamina na sumusuporta sa lakas ng mga kalamnan tulad ng potasa, magnesiyo at posporus, na humantong sa mahina na mga kalamnan sa katawan. At ang kakulangan ng likido sa katawan at pagkabigo upang mapunan ang kakulangan ay humantong sa paglitaw ng mga kalamnan ng cramp na nagreresulta mula sa kakulangan ng moisturizing at ihahanda ang mga kalamnan sa impeksiyon ng mga paltos ng hangin nang napakabilis, at na ang pagsasagawa ng mahusay na kalamnan at pag-ubos ng lahat ng enerhiya na nakaimbak ang mga kalamnan ay nagpapahina sa lakas at ginagawa itong higit na nagpapakita ng Pinsala sa iba’t ibang mga daanan ng daanan.
Ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa isang libong paggamot upang maiwasan ang impeksyon sa mga blisters ng hangin, kung saan ang pagpainit ng katawan at maiwasan ang pagkakalantad sa iba’t ibang mga air currents ay ang pinakamahusay na mga solusyon, ngunit kung ang isang tao ay may isang blister ng hangin, anong paggamot ang dapat niyang sundin?
Mayroong isang paraan upang gamutin ang air blight ng isang dalubhasa, kung saan inilalagay niya ang mga tip ng mga daliri sa dulo ng pag-urong ng kalamnan at pagkatapos ay bumalik sa lugar at tinawag ang pamamaraang ito (pagputol) at dapat gawin ng isang espesyalista upang maiwasan anumang pinsala, ang pamamaraang ito ay nailalarawan ng sakit sa panahon ng pagpapatupad at pagiging epektibo at tagumpay nito, ngunit hindi ito laganap at hindi alam ng maraming tao.
Ang ilang mga tao ay gumagamit ng tasa sa itaas na likod at sa pagitan ng mga balikat upang malutas ang problema. Ang Cupping ay isa sa mga paraan na nagpapahinga sa katawan sa pangkalahatan at binabawasan nito ang mga sintomas ng air blight at sakit at pinapalakas ang immune system ng katawan.
Mas gusto ng iba ang tradisyonal na pamamaraan ng pagpapagamot ng mga bladder ng hangin tulad ng pamamahinga at init ng katawan, lalo na sa mga araw ng taglamig, pag-inom ng mga sedatives at mga kalamnan ng kalamnan, pag-inom ng mga pinatibay na bitamina upang palakasin ang mga kalamnan o pagkuha ng ilang mga iniksyon na naglalaman ng mga painkiller, na kadalasang nagbibigay ng mas mabilis na epekto. Ang pagmamasahe o masahe ay nasa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang bihasang doktor dahil ang pagkakamali sa masahe ay maaaring maging sanhi ng pag-iwas sa mga talata at paglitaw ng mga glitches at malubhang sakit at maaaring humantong sa paglitaw ng disc.