Sputum
Ang dura ay isang sintomas ng sipon at sipon. Ito ay ang resulta ng pagkuha ng mga gamot na nagpapaginhawa sa ilong runny sa lamig. Ang mga gamot na ito ay gumagana upang matuyo ang gonorrhea at kolektahin ito sa lugar ng ilong at lalamunan sa anyo ng isang plema. Ang mga taong may plema ay nakakaramdam ng pagkadismaya at hindi makahinga nang maayos dahil sa Obstruction ng respiratory tract, at upang mapupuksa ang plema ay dapat matukoy ang mga sanhi na humahantong sa impeksyon at pagkatapos ay matukoy ang tamang pamamaraan ng paggamot.
Mga sanhi ng plema
- Mga karamdaman sa taglamig mula sa sipon, trangkaso at sipon.
- Namatay ang lalamunan.
- Colds.
- Pana-panahong mga alerdyi.
Mga paraan upang mapupuksa ang plema
- Ang pagkain ng mga maiinit na inumin tulad ng tsaa na may anise, ito ay gumagana upang maalis ang kasikipan ng ilong at makakatulong upang paalisin ang plema.
- Maghanda ng isang mainit na tsaa na may mainit na lemon juice sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang tasa ng mainit na tsaa at magdagdag ng isang maliit na sariwang berdeng dahon ng mint, pagkatapos ay magdagdag ng natural na lemon juice.
- Kumain ng sariwang luya, naidagdag ng isang maliit na natural na honey at lemon at ang luya ay inihanda sa pamamagitan ng pagbabalat at pagkatapos ay i-cut sa maliit na chunks pagkatapos ay idagdag ang tubig na kumukulo at takpan namin ang lalagyan nang mahigpit para sa paglabas ng pabagu-bago ng langis na makikinabang sa paggamot at pagpapagaling at iwanan ang lalagyan sa loob ng sampung minuto, Dalawang kutsara ng pulot at isang kutsarita ng natural na lemon juice at uminom ng mainit nang maraming beses sa araw.
- Ang paghahanda ng mainit na tsaa ng mansanilya ay nakakatulong upang maalis at maalis ang plema nang malaki at makabuluhan.
- Kumain ng pinakuluang patatas at maghanda ng mga sumusunod:
- Ang patatas ay sinala at ang tubig ay lasing pagkatapos magdagdag ng isang kutsarita ng itim na pulot sa bawat tasa at uminom ng isang tasa. Pagkatapos ng bawat pagkain.
- Paghahanda ng pinakuluang dahon ng bayabas, inihahanda namin ang mga dahon ng bayabas at hugasan natin ito ng tubig at inilalagay ito sa tahimik na apoy kasama ang pagdaragdag ng tubig at desalinado tuwing tasa kapag umiinom at mas gusto uminom ng pinakuluang bayabas sa umaga ng walang laman.
- Ang iba pang mga paggamot na makakatulong upang paalisin ang plema ay mga petsa, at isang kutsara ay kinukuha tuwing dalawang oras bago matulog.
- Kumain ng prutas ng halaman ng sariwang o sa pamamagitan ng pagluluto nito ng mga dahon at uminom ng mainit nang maraming beses sa isang araw.
- Kumain ng mga oats na niluto ng gatas.
- Kumain ng lemon juice.
- Kumain ng juice ng mga cherry na idinagdag sa tubig.
- Ang isang halo ng suka, honey at gliserin ay inihanda at halo-halong mabuti at isang kutsara ay kinuha tuwing dalawang oras dahil ang halo na ito ay gumagana sa buong pagbawi sa loob ng dalawang araw ng plema.
Mga pamamaraan ng pag-iwas sa plema
- Iwasan ang pag-inom ng mga gamot sa ubo na nagdaragdag ng dami ng plema sa respiratory tract.
- Iwasan ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng taba.
- Ilayo sa paninigarilyo sa mga form nito.
- Iwasan ang pagkuha ng mga gamot sa allergy.