Sputum
Ang plema ay isang uhog na halo-halong may laway na may malapot na uhog. Ang dura ay naiiba depende sa estado ng immune system, klima at genetic factor. Ang plema ay binubuo ng tubig na may halong diyabetis, taba, at immunoglobulin, at plema ay maaaring gawin sa iba’t ibang mga kulay na nagpapahiwatig ng sakit, At sasabihin sa iyo sa artikulong ito kung paano mapupuksa ang plema.
Mga sanhi ng plema
- Patuloy na impeksyon sa trangkaso.
- Ang impeksyon sa ilong na nauugnay sa mga sipon, alerdyi, at paggamit ng ilang mga medikal na gamot; tulad ng: gamot sa mataas na presyon ng dugo.
- Sensitibo ng balahibo ng hayop.
- Ang pagbubuntis ay nagdaragdag ng pagbuo ng plema, at mayroon lamang pangunahing paggamot.
Ano ang pinakamahusay na paggamot para sa plema
Maggatas na may maligamgam na tubig at asin
Sa pamamagitan ng pagbubulok at pagbubuhos gamit ang isang baso ng maligamgam na tubig na may isang kutsarita ng asin.
Mga sibuyas
At pagkatapos ay magdagdag ng dalawang kutsara ng asukal, iwanan ito ng kalahating oras upang makakuha ng isang halo ng likido, at pagkatapos kumain ng isang kutsara ng halo na ito bawat dalawang oras, o kung kinakailangan.
Matamis
Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang itim na paminta, o puti sa isang kutsara ng natural na honey, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarang pinaghalong ito sa isang baso ng maligamgam na tubig, at kumain ng maraming beses sa isang araw.
Shata
Sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsarita ng sariwang luya, kintsay, suka ng apple cider, honey, at dalawang kutsara ng tubig, at pagkatapos ay dalhin ang halo nang dalawang beses sa isang araw araw-araw.
Turmerik
Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsarita ng turmeric powder sa isang tasa ng maligamgam na gatas, kumain ng dalawang beses sa isang araw sa umaga at gabi, o sa pamamagitan ng paglunok ng kalahating kutsarita ng turmerik na may isang baso ng tubig, at kukuha ng dalawang beses sa isang araw.
Ang kulay ng plema ay nagpapahiwatig ng saklaw ng mga sakit
- Transparent puting plema: Mga indikasyon ng talamak na brongkitis.
- White foam plema Mga indikasyon ng pamamaga sa baga.
- Dilaw-plema plema: Nagpapahiwatig ng hika, o impeksyon sa bakterya.
- Grey plema: Nagpapahiwatig ng simula ng pagbawi mula sa talamak na pamamaga ng baga, o isang sakit sa bakterya.
- Fragile plema: Nagpapahiwatig ng tuberculosis.
- Sputum na sinamahan ng dugo: Mga indikasyon ng leukemia, o pneumonia.
- Itim o brown na plema: Nagpapahiwatig ng paninigarilyo sa mahabang panahon.
Mga pagkaing nagpapataas ng plema
- Ang pagkain ng gatas at ang lahat ng mga derivatives nito ay isa sa mga kadahilanan sa likod ng plema; sapagkat naglalaman ito ng isang mataas na proporsyon ng taba, na nagdaragdag ng kapal ng plema.
- Ang pagkain ng mga pagkain na naglalaman ng isang mataas na porsyento ng mga toyo ay nagdudulot ng isang pampalapot ng plema, at pinatataas ang akumulasyon sa lalamunan.
- Ang matagal na paninigarilyo ay nagiging sanhi ng pangangati sa paghinga nang paunti-unti.
- Ang paglalantad sa amoy ng mga pintura at mga detergents ng kemikal, sapagkat naglalaman ang mga ito ng ammonia na nanggagalit sa lalamunan at ilong.