Colds
Ang mga lamig, sipon o karaniwang sipon ay isa sa mga pinaka-karaniwang at laganap na mga kaso sa buong mundo. Ang sipon ng tao ay nagreresulta mula sa impeksyon sa isa sa iba’t ibang uri ng mga virus, tulad ng mga virus tulad ng mga virus, virus, at colds. Ang mga sintomas ng sipon at sipon ay nag-iiba sa uri ng virus na naapektuhan ng mga tao, Mayroon ding maraming mga kaso kung saan ang mga sintomas ng sipon at sipon dahil sa iba’t ibang uri ng mga alerdyi sa ilong.
Sa kabila ng malaking bilang ng mga gamot na umiiral sa buong mundo upang labanan ang sakit, ngunit ipinakikita ng mga istatistika na ito ay isa sa pinaka sakit na nagdudulot ng pinsala sa ekonomiya sa mundo dahil sa posibilidad ng impeksyon sa anumang oras ng taon, at ang kadalian ng paghahatid ng virus mula sa bawat tao, na kinabibilangan ng Spray at touch, na siyang pangunahing sanhi ng paghahatid ng virus.
Mga paraan upang malunasan ang mga lamig
Ang mga sumusunod ay ang pinakamahalagang pamamaraan upang matulungan ang paggamot sa mga sipon sa pinakamaikling posibleng panahon upang mapupuksa ang nakakapagod na mga sintomas at epekto. Ang una at pinakamahalagang pamamaraan ay ang pag-inom ng maraming likido, na nagsisimula sa pag-inom ng tubig, juice at maiinit na inumin, mas mabuti ang bitamina C Ang pag-inom ng likido ay nakakatulong na mabawasan ang panloob na temperatura ng katawan, pinoprotektahan ang lalamunan at ilong mula sa pag-aalis ng tubig at pamamaga na maaaring magresulta mula sa madalas ang lamig, na tumutulong na mapawi ang sakit sa mga lugar na iyon at pinatataas ang pagtatago ng uhog na nakakatulong upang mapupuksa ang virus.
Tumutulong din ito sa paggamot ng malamig na paghuhugas ng bibig na may solusyon sa asin, na kung saan ay isa sa mga pinakalumang pamamaraan na inireseta para sa paggamot ng mga sipon at sintomas at ang pinaka-epektibo din. Tulad ng tumutulong na maalat na tubig upang mapawi ang sakit at tuyong lalamunan, maaaring magamit ang gargle ng tubig ng asin nang dalawang beses sa isang araw sa pamamagitan ng pag-alis ng kalahating kutsarang asin Isang baso ng tubig ay daffy at ginamit umaga at gabi.
Maaari ka ring kumain ng bawang, sa kabila ng mga negatibong epekto sa tiyan, na maaaring magresulta mula sa labis na paggamit ng bawang, ngunit naglalaman ito ng isang likas na antibiotiko upang labanan laban sa mga virus na nagdudulot ng mga sipon at sipon, inirerekumenda na lunukin ang hilaw na bawang o ihalo ang bawang sa honey sa mga maiinit na inumin na Kalinson o Masigasig.
Ang halo ng pulot at lemon ay makakatulong din sa pagpapagaan ng mga sintomas. Ito ay isa sa mga pinakamabuti at pinaka-angkop na pamamaraan para sa mga kabataan. Ang ilang mga patak ng lemon ay idinagdag sa isang kutsara ng pulot at direktang kinakain o natunaw sa mga maiinit na inumin. Ang lemon at honey ay isang natural na lunas para sa mga hindi ginustong colds. Sa pamamagitan ng pagtatrabaho upang palakasin ang immune system.
Ang mga may sipon at sipon ay dapat payuhan na lumayo sa mga inumin tulad ng tsaa, kape at magpahinga hanggang sa maalis ang katawan ng mga virus sa lalong madaling panahon.