Mga paraan upang maiwasan ang hika

Ang hika ay isang talamak na sakit sa paghinga. Ito ay isang anyo ng pamamaga na nakakaapekto sa mga tract ng paghinga na nagdadala ng hangin sa mga baga. Ang pamamaga na ito ay humahantong sa pamamaga ng mga ducts at ang pagiging sensitibo ng mga bituka. Ang mga sintomas ng hika ay pangkaraniwan at kilala sa tao dahil sa impeksyon. Ang mga sintomas na ito: ubo, igsi ng paghinga na sinamahan paminsan-minsan ng tunog ng paghagulgol na lumalabas sa dibdib, pananakit at paghigpit ng dibdib, at iba pa.

Ang asma ay tinawag na apelyido, na: (krisis), ang pangalang ito ay ang karaniwang pangalan ng sakit sa pangkalahatang populasyon, ang Asma ay tinawag sa Ingles: (Asthma), ang salitang ito ay ang salitang Griego na salitang nagmula. Ang hika ay isang napaka-pangkaraniwan at laganap na sakit, lalo na sa mga bata. Milyun-milyong mga tao sa mundo ang nagdurusa dito. Ang pinakakaraniwang dahilan sa mga bata ay ang maliit na sukat ng respiratory tract tract ng mga bata. Ang mga tract sa paghinga ng mga bata ay kilala na mas maliit kaysa sa dumi sa alkantarilya Sa mga matatanda, ang maliit na mga tract sa paghinga ay isang mahalagang kontribusyon sa hika.

Ang pag-alam ng mga sanhi at kadahilanan na humantong sa hika at pag-iwas sa mga ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hika. Ang mga sanhi at sanhi ng hika ay kasama ang paglanghap ng hangin na dumi ng iba’t ibang uri ng mga pollutant, tulad ng usok ng pabrika,, Usok ng sigarilyo, na maaaring ma-inhaled nang direkta sa pamamagitan ng paninigarilyo ng paninigarilyo, hindi tuwiran sa pamamagitan ng paninigarilyo, nakatayo sa malapit, at paglanghap ng usok mula sa kanilang mga sigarilyo (passive smoking ) o (hindi tuwirang paninigarilyo).

Ang iba pang mga bagay na maaaring humantong sa hika ay kinabibilangan ng: paglanghap ng pabagu-bago ng alabok, tulad ng: alikabok mula sa mga bagyo sa alikabok sa ilang mga lugar, at paglanghap ng polen; ang alikabok na ito ay maaaring humantong sa hika, pagkakalantad sa ilang mga nakakainis na kemikal, at Exposure ng ilang mga hayop sa isang atake ng hika, at kung minsan ang ilang mga sikolohikal na kadahilanan ay maaaring humantong sa pag-atake ng hika, tulad ng: pag-igting, pagkabalisa.

Ang pag-iwas sa mga nakaraang sanhi at kadahilanan ay ang pinakamahusay na pag-iwas laban sa hika. Sa ilang mga kaso, gayunpaman, ang isang tao ay maaaring bumuo ng hika na may lahat ng mga hakbang sa pag-iwas. Sa kasong ito ang sanhi ng hika ay maaaring ang genetic factor. Kung ang isang tao ay may isang pamilya na may ilang mga sakit na Asthma, malamang na mahawahan din ang sakit na ito.