Mga tip para sa mga taong nagdurusa sa sipon

Uminom ng maiinit na likido tulad ng pabo sopas at manok

Uminom ng sopas ng patatas dalawang beses sa isang araw. Gawin itong sariwa araw-araw

Ang pagpapanatili ng pinakamaraming aktibidad Ang pananatili sa kama lahat ay hindi lamang kinakailangan ngunit maaaring makaramdam ka ng mas masahol. Ang Roaming ay tumutulong sa mapahina ang paltos at naipon na likido. Ang maigsing paglalakad o anumang uri ng katamtamang pag-eehersisyo ay magbabantay sa iyo upang mapabuti maliban kung mayroon kang lagnat

Hugasan mong mabuti ang iyong mga damit pagkatapos gamitin ang mga ito habang nag-harbor ang mga virus. Maaari nilang ikalat ang virus o mahawahan ka muli

Laging hugasan ang iyong mga kamay gamit ang malamig na virus Mabuhay nang maraming oras sa kamay, tisyu at solidong ibabaw Maaaring mahuli ng malusog na tao ang impeksyon sa pamamagitan ng pagpindot sa isang nahawahan na ibabaw at pagkatapos ay hawakan ang bibig ng ilong

Subukan na huwag maikalat ang impeksyon sa iyong pamilya o mga kasamahan Maging malapit sa pakikipag-ugnay sa mga mahal mo Iwasan ang kahit na pag-iling ng mga kamay dito ay maaaring magpadala ng impeksyon

Huwag magbigay ng aspirin o isang gamot na nilalaman nito sa isang bata na may impeksyon sa viral kahit malamig

Mga tip para sa mga taong may sipon