Colds
Ang karaniwang sipon ay ang pinaka-karaniwang nakakahawang sakit, at nangyayari bilang isang resulta ng isang mataas na impeksyon sa respiratory tract. Ang mga lamig ay mga nakakahawang sakit na maaaring maipadala sa isang araw o dalawa bago ang simula ng Mga Sintomas hanggang ang mga sintomas ay natapos sa pamamagitan ng pagdating ng mga droplet mula sa mga nahawaang tao sa iba; alinman sa pamamagitan ng pagbahing, pag-ubo, o pakikipag-ugnay sa mga ibabaw na kontaminadong mga ibabaw. Ang ulat ng Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit na ang mga matatanda ay karaniwang nakakalamig ng 2-3 beses sa isang taon, habang ang mga bata ay may halos 12 beses sa isang taon ng mga lamig. Ang dahilan para dito ay mayroong higit sa 200 mga uri ng mga Virus na maaaring maging sanhi ng mga lamig, kaya ang katawan ay hindi makagawa ng kaligtasan sa sakit laban sa lahat ng mga species.
Pagalingin para sa mga lamig
Ang prinsipyo ng pagpapagamot ng mga lamig ay nagpapaginhawa sa mga sintomas at palatandaan na nauugnay sa sakit. Dapat pansinin na ang paggamit ng antibiotics sa paggamot ng mga sipon ay hindi kapaki-pakinabang, at maaaring hindi magamit maliban kung sinamahan ng malamig na impeksyon sa bakterya, at maaaring nahahati sa tatlong pangunahing kategorya tulad ng sumusunod.
Mga paggamot sa pharmacological
Sa mga paggamot sa parmasyutiko na ginagamit upang makontrol ang mga sintomas ng sipon ay kasama ang:
- Pangtaggal ng sakit: Ang mga reliever ng sakit tulad ng acetaminophen ay maaaring ibigay upang mapawi ang namamagang lalamunan, sakit ng ulo, at lagnat. Gayunpaman, mahalaga na kunin ang mga painkiller na sumusunod sa mga kasamang tagubilin upang maiwasan ang mga epekto. Maipapayo na gumamit ng analgesics para sa pinakamaikling posibleng oras. Dapat pansinin na mayroong ilang pag-iingat para sa paggamit ng ilang mga pangpawala ng sakit sa mga bata, tulad ng aspirin Aspirin: Ipinagbabawal sa mga bata at kabataan na nakuhang muli mula sa mga sintomas ng trangkaso o sintomas ng bulutong kamakailan, dahil ang paggamit ng aspirin sa ang kategoryang ito ay maaaring maging sanhi ng tinatawag na sindrom na Reye’s syndrome, na maaaring humantong sa kamatayan.
- Decongestant: Ang mga adultong decongestant ay maaaring magamit bilang mga spray o droplet, ngunit hindi dapat gamitin ng higit sa limang araw; ang paggamit para sa higit sa panahong ito ay maaaring maging sanhi ng pag-urong. Ang paggamit ng mga gamot na ito ay ipinagbabawal sa mga taong wala pang 6 taong gulang.
- Mga gamot sa ubo: Ipinagbabawal na gumamit ng mga gamot sa ubo sa mga bata na hindi hihigit sa apat na taon, at pinapayuhan na sundin ang mga tagubilin na nakakabit sa gamot kapag ginamit sa mga taong may edad na apat na taon.
Mga remedyo sa bahay
Isa sa mga pamamaraan na maaaring magbigay ng ginhawa sa katawan at mapawi ang mga sintomas ng malamig na ilan sa mga panukala ng bahay, kabilang ang mga sumusunod:
- Uminom ng maraming likido tulad ng tubig, sopas, at juice kasama ang mainit na lemon juice. Dapat pansinin na ang pangangailangan na lumayo sa pag-inom ng alkohol at inuming naglalaman ng caffeine dahil maaaring magdulot ito ng pag-aalis ng tubig.
- Kumain ng sopas ng manok at iba pang mainit na pinggan na nagpapaginhawa sa kasikipan.
- Ang pamamahinga, hindi pagpunta sa trabaho o paaralan kung ang biktima pagkatapos kumuha ng gamot ay naghihirap pa rin sa lagnat, pag-aantok, o pag-ubo ay hindi simple, kaya maiwasan ang paghahatid ng impeksyon sa iba.
- Banlawan ng tubig at asin upang maibsan ang namamagang lalamunan sa pamamagitan ng paglalagay ng 1/4 hanggang 1/2 kutsarang asin sa 120-240 ml ng mainit na tubig.
- Ang paggamit ng isang solusyon sa asin sa anyo ng mga patak na nakalagay sa ilong upang mapawi ang kasikipan, marapat na banggitin na ang solusyon na ito ay maaaring magamit kahit sa mga bata.
Mga alternatibong paggamot
Ang mga pag-aaral ay batay pa rin sa kaalaman tungkol sa papel ng mga alternatibong panterya sa pagpapagamot at pagsisikap na maiwasan ang mga sipon. Kabilang sa mga alternatibong paggamot ang bitamina C, echinacea, at sink.
Sintomas ng sipon
Ang mga sintomas ng sipon ay madalas na nangyayari sa loob ng ilang araw ng impeksyon. Ang mga sintomas ay karaniwang malubhang sa unang dalawa o tatlong araw ng pasimula, madalas na tumatagal ng 7 hanggang 10 araw, ngunit maaaring tumagal nang mas mahaba sa mga bata na wala pang 5 taong gulang. Ang pinakakaraniwang sintomas ng sipon ay ubo, pagbahing, namamagang lalamunan, kasikipan ng ilong o pagdidisgrasya, pati na rin ang paghihirap mula sa pagkakapatid at pangkalahatang pagkapagod. Bilang karagdagan, ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa ilang mga sintomas, kahit na hindi pangkaraniwan, kabilang ang sakit ng ulo, sakit sa tainga, sakit sa kalamnan, lagnat, pagkawala ng panlasa at amoy, at pakiramdam ang presyon sa mga mata at mukha sa pangkalahatan.
Pag-iwas sa mga sipon
Sa katunayan, walang bakuna sa bakuna laban sa mga sipon dahil mayroong higit sa 200 mga uri ng mga virus na nagdudulot ng sipon, tulad ng nabanggit, ngunit ang ilang mga hakbang ay maaaring gawin upang maiwasan at maiwasan ang mga lamig.
- Ang immune system ay ang pinakamahusay na paraan upang ipagtanggol ang katawan laban sa iba’t ibang uri ng mga nakakahawang mikrobyo, kabilang ang mga lamig. Ito ay nagkakahalaga na banggitin na ang malakas na immune system ay hindi maiwasan ang impeksyon sa impeksyon, ngunit nagmadali ang paggaling kaagad.
- Ang malamig na virus ay nananatiling buhay sa pag-spray na dumarating sa mga bagay sa loob ng halos dalawang oras, kaya dapat mong hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos mong kunin ang pera o mga bagay na ibinahagi sa mga nahawaan.
- Takpan ang bibig at ilong ng isang tisyu kapag may pagbahing o pag-ubo, dahil ang pag-spray ay maaaring umabot ng hanggang sa 3-4 na metro.