ubo
Ang pag-ubo ay isang pangkaraniwang sakit na kilala bilang reaksyon ng katawan sa pag-alis ng mga sangkap na inis sa mga daanan ng hangin. Bagaman nakakainis sa nahawaang tao, napakahalaga para sa kalusugan; ang katawan. Ang ubo ay malubhang kung bigla itong lilitaw at tumatagal ng mas mababa sa dalawa o tatlong linggo, at talamak kung magpapatuloy ito nang higit sa panahong ito, at madalas na ang pagkaantala ng resulta ng trangkaso, sipon o anumang iba pang sakit sa paghinga.
Mga yugto ng ubo
- Ubo: kung saan ang pasyente ay huminga ng malalim na paghinga bago ubo.
- Presyon: Sa yugtong ito ang tagihawat (ang pagbubukas sa tuktok ng larynx) ay nagiging makitid, kaya pinaliit ang brongkus sa kalahati ng normal na lapad nito.
- Pagsabog: Dito binuksan bigla ang talaba, at ang pasyente ay kusang gumawa ng isang malakas na pagsisikap ng paghinga, at sinamahan ng isang malakas na tinig at maikli.
Paggamot sa ubo
Medikal na paggamot para sa ubo
- Ilarawan ang ligtas at epektibong gamot sa ubo na ginawa ng isang gamot na tinatawag na guainfenesin.
- Ang mga di-produktibong ubo ay ginagamot sa dextromirphan at dextroboxyphine.
- Gumamit ng mga pamahid na naglalaman ng camouflage, ammonia o sa pamamagitan ng paglanghap ng singaw o oral mantoule (mga tabletas na pasalita na natutunaw).
Paggamot na may natural na pagkain
- Ang turmerik ay ginagamit upang gamutin ang mga tuyong ubo: pakuluan ang kalahati ng isang tasa ng tubig, magdagdag ng 1 kutsara ng turmerik, 1 kutsarang itim na paminta at 1 kutsarita ng pulot, pakuluan ng 3 minuto at uminom araw-araw hanggang sa gumaling.
- Ginger: sa pamamagitan ng mga tao ng isang naaangkop na halaga ng luya at pagkatapos ay durog at ilagay sa dami ng tubig at pinakuluang baso, at inumin mula sa halo nang tatlong beses sa isang araw, at maaaring idagdag sa maliit na inumin ng lemon juice at honey.
- Lemon: Paghaluin ang dalawang kutsara ng lemon juice at isang kutsara ng pulot, pagkatapos uminom mula sa halo nang maraming beses sa araw, at maaaring magamit sa parehong paraan sa pagdaragdag ng isang maliit na sili.
- Bawang: Ito ay itinuturing na isang antimicrobial at microbes, at inihanda sa pamamagitan ng kumukulo ng tatlong ngipin ng bawang na may isang basong tubig, magdagdag ng isang kutsara ng thyme, at kaliwa upang palamig, pagkatapos ay idagdag ang pulot at inumin; dahil ang resipe na ito ay nakakatulong upang huminga nang mas mahusay at mapawi ang ubo Sa pagiging regular, ang mga ubo ay ginagamot.
- Mga sibuyas: Ito ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang gamutin ang ubo, sa pamamagitan ng litson ng sibuyas at pagkatapos ay naghahanda ng juice na may halong honey.
Pag-iwas sa ubo
- Ilayo sa malamig na hangin.
- Naglalaro ng isports.
- Kumain ng iba-ibang at balanseng pagkain.
- Huwag gamitin ang mga tool ng taong may ubo.
- Patuloy na inayos ang hangin ng bahay.
- Kumain ng maraming prutas lalo na ang orange.