Paano mapupuksa ang plema
Ang plema ay isang makapal na uhog na pinaghalo sa laway na nabuo sa respiratory tract, lalamunan at baga dahil sa impeksyon sa mga virus tulad ng trangkaso, o bilang isang resulta ng mga alerdyi laban sa isang bagay tulad ng pollen o balahibo ng hayop. Ang layunin ng komposisyon nito ay alisin ang mga nanggagalit at maiwasan ang mga ito na mapinsala ang sistema ng paghinga.
Isa rin ito sa mga sintomas ng pagbubuntis na dinanas ng mga kababaihan. Ang plema ay hindi isang sakit ngunit isa sa mga sintomas ng mga problema sa paghinga. Ang kahalagahan nito ay upang maiwasan ito mula sa pagkahulog sa respiratory tract at maabot ang baga, na nagiging sanhi ng mga ito ay nahawahan. Na may kakulangan sa ginhawa at anorexia
Mga paraan upang mapupuksa ang plema
Isa sa mga pinakamadaling paraan upang mapupuksa ang plema:
- Honey at puting paminta: Magdagdag ng isang maliit na pakurot ng puting paminta ng lupa sa isang kutsarita ng pulot at kumain, at ulitin ang proseso sa loob ng limang araw.
- Honey at ubas: Paghaluin ang dalawang kutsara ng juice ng ubas na may pulot at kumain, at ulitin ang prosesong ito nang tatlong beses sa isang araw sa loob ng limang araw.
- Sibuyas at lemon: Peel isang medium butil ng sibuyas, lemon juice, gupitin sa raketa ng pagkain, magdagdag ng isang tasa ng tubig na kumukulo, ang halo ay maaaring matamis ng honey, at pagkatapos ay iwanang upang maging mainit-init at uminom nang sabay-sabay. Ang resipe na ito ay epektibo at sapat upang ulitin sa loob ng tatlong araw. , At maraming beses sa isang araw.
- Peppermint at Camphor: Pakuluan ang isang fistful ng mga sariwang dahon ng mint na may isang naka-calibrate na kamao ng mga dahon ng camphor, pagkatapos ay alisin mula sa apoy, ang singaw ay inhaled mula dito, at pinakamahusay na gumamit ng isang takip upang hawakan ang singaw upang huminga hangga’t maaari.
- Lemon at asin: gupitin sa isang lemon, magdagdag ng ilang asin, pagkatapos ay maglagay ng isang piraso nito sa bibig na may pagsuso nang paunti-unti, at ulitin ang pamamaraan nang maraming beses sa isang araw.
- Kanela, luya at cloves: Kumuha ng kalahating kutsarita ng durog na kanela, luya at cloves, ilagay sa isang tasa ng tubig na kumukulo, at uminom kung kinakailangan.
- Mainit na tubig at asin: Magdagdag ng isang kutsarita sa isang baso ng maligamgam na tubig, at gamitin bilang isang gargle nang maraming beses sa isang araw, ngunit ang ulo ay dapat ibalik at ikiling pabalik sa loob ng gargle upang maabot ang asin sa lalamunan.
Mga karagdagang tip
Mayroong ilang mga pagkain at inumin na nag-aambag upang madagdagan ang dami ng plema at tumindi, at samakatuwid ay mahirap mapupuksa, kaya dapat mong iwasan ang pagkain hanggang sa mapawi ang plema, at ang mga pagkaing ito:
- Mga produkto ng gatas at gatas.
- Juice ng Grapefruit.
- Soybean at ang mga produkto nito.
Inirerekomenda din na maiwasan ang paninigarilyo, pagkakalantad sa mga kemikal na may maraming inuming likido upang mabawasan ang lagkit ng plema at sa gayon ay mapadali ang pagpapatalsik, lalo na ang mga maiinit na inuming herbal tea sa lahat ng mga uri.