Colds
Ito ay hindi isang malubhang sakit na nakalantad sa isa sa mga virus, na sanhi ng pagkakalantad sa isa sa mga virus, ang pinakamahalaga sa mga ito ay mga virus, Cirrhosis respiratory virus at mga virus ng ilong, karaniwang lituhin ang mga tao sa pagitan ng insidente ng sipon. at pagkakalantad sa mga virus sa pagkain Dahil sa pagkakapareho ng mga sintomas, ang pangalawa ay mas mapanganib sa kalusugan at maaaring maging sanhi ng matinding pneumonia.
Sintomas ng sipon at namamagang lalamunan
- Kasikipan at matipid na ilong.
- Madalas na pagbahing.
- Nakakahilo.
- Pagnanais para sa pagduduwal at pagsusuka.
- Sakit sa lalamunan na lugar.
Ang panahon kung saan kinukuha ng katawan ang sakit mula 24 hanggang 72 na oras para sa mga tatlong araw, bago ang mga sintomas ng impeksyon, ay maaaring tumagal mula sa 3-7 araw habang ang karamihan ng mga pasyente ay nagpapatuloy sa kanila sa loob ng dalawang linggo.
Tratuhin ang mga ito
- Uminom ng tubig sa maraming dami, dagdagan ang paggamit ng mga juice at sariwang inumin, bilang karagdagan sa pag-inom ng maraming maiinit na inumin, na makakatulong upang mapagtagumpayan ang yugto ng sakit, ang mga likido ay nakakatulong nang malaki sa pagbabawas ng temperatura ng katawan, at protektahan ang lalamunan at ilong mula sa pagkakalantad sa tagtuyot , na pinatataas ang kaligtasan sa sakit ng katawan, Pakiramdam ng sakit, at bumubuo ng sapat na dami ng uhog upang maitaboy ang mga lason at sipon.
- Lumayo sa mga inuming mayaman na caffeine, stimulant tulad ng tsaa at kape. Binabawasan nila ang kahalumigmigan ng katawan dahil naglalaman sila ng mga diuretic na katangian, sa gayon binabawasan ang kakayahan ng immune system upang labanan ang sakit.
- Ang paglanghap ng amoy ng mga sibuyas sa pamamagitan ng pagputol nito at paglalagay nito sa tabi ng kama sa gabi; upang mabawasan ang sagabal sa ilong at namamagang lalamunan.
- Maaari itong ihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng isang quarter ng kutsarita ng asin at baking soda sa isang baso ng tubig. Maaari ring magamit ang solusyon na ito upang buksan ang mga ducts ng paghinga gamit ang droplet ng ilong.
- Ang honey ay isang epektibong pagkain na nakikipaglaban sa mga lamig at namamagang lalamunan sa pamamagitan ng pag-alis ng isang kutsara ng pulot sa isang tasa ng mga natural na halamang gamot, pagdaragdag ng ilang patak ng lemon juice at pag-inom ng mainit.
- Kumain ng mga sibuyas ng bawang, na may layuning mapupuksa ang mga lalamunan sa lalamunan, at pinapayuhan na kumain ng 4-5 na cloves ng bawang na hindi pa sapat upang makakuha ng kasiya-siyang resulta, o maaaring pakuluan ang isang pangkat ng mga sibuyas ng bawang sa isang baso ng tubig, upang gamutin ang mga lamig at namamagang lalamunan sa wakas, Sa mga antibiotics na may kakayahang labanan ang mga virus.
- Kumain ng maraming maiinit na sabaw, sopas ng manok at bawang, pinapawi nila ang pangangailangan ng katawan para sa mga likido na nawala ito, at binibigyan ito ng isang saklaw ng mga nutrisyon na sumusuporta sa kalusugan ng katawan at pinapalakas ang immune system.