ubo
Sa pagdating ng taglamig, ang katawan ay nagiging madaling kapitan ng trangkaso at sipon dahil sa maraming biglaang pagbabago sa hangin, na apektado ng respiratory tract at mga daanan ng hangin. Ito ang nagiging sanhi ng pag-ubo ng tao, at maraming mga likas na halo na maaari nating labanan ang ubo, Ito ang matututunan natin sa artikulong ito.
Mga natural na mixtures upang mapupuksa ang ubo
Mayroong mga natural na mixture na maaari nating gawin sa bahay ng mga likas na sangkap upang mapupuksa ang pag-ubo at namamagang lalamunan ay ang mga sumusunod:
- Honey: Kumuha ng tatlong kutsara ng pulot bawat araw, o isang kutsarita ng gatas. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang honey ay mas epektibo kaysa sa mga gamot upang labanan ang ubo. Gumagana ito upang kalmado ang inis na uhog, sapagkat naglalaman ito ng mga enzyme at nakikipaglaban din sa mga mikrobyo.
- Ang mga ugat ng pawis ng mite: Paghaluin ang dalawang kutsara ng pinatuyong ugat ng licorice na may isang tasa ng tubig na kumukulo, iwanan ito ng 15 minuto, at kumain ng isang tasa araw-araw, kung saan ang mga ugat ng licorice upang mapahina at kalmado ang mga daanan ng hangin, at bawasan ang choking, at mauhog na lamad, pinapawi nito ang namamagang lalamunan.
- Asin ng asin: Paghaluin ang isang kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig, patuloy na pagpapakilos nang labing limang segundo, pagkatapos ay pagpapakilos nang higit sa isang beses sa isang araw. Ang saline ay isa sa mga pinakamahusay na paggamot para mapupuksa ang namamagang lalamunan at pinapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa mula sa pag-ubo. , At pinapawi ang pamamaga sa loob ng lalamunan.
- Thyme: Kumuha ng dalawang kutsara ng pinatuyong thyme, ilagay sa isang tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15 minuto, magdagdag ng lemon juice, isang kutsarita ng honey, kumain ng isang tasa ng pinaghalong araw-araw bago matulog. Ang thyme ay kumikilos bilang isang antibacterial, Trachea, ay itinuturing na isang mabilis na solusyon sa problema sa ubo.
- Honey at paminta: Paghaluin ang isang kutsara ng pulot na may isang kutsarita ng itim na paminta. Ilagay ang halo sa isang tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto, at inumin ito ng tatlong beses sa isang araw. Ang itim na paminta ay isang pampalasa na gumagamot sa ubo at nagpapatalsik ng plema.
- Luya: Paghaluin ang luya, paminta, at apat na tasa ng tubig. Ilagay ang halo sa daluyan ng temperatura, iwanan ito hanggang ang antas ng luya, alisin ito mula sa apoy, panatilihin itong cool, magdagdag ng honey dito, at uminom ng halo araw-araw, Ang plema ay tinanggal mula sa dibdib at binabawasan ang pag-ubo.