Paggamot ng ubo at plema

Ang tao ay nalantad sa maraming iba’t ibang mga problema sa kalusugan, lalo na ang sistema ng paghinga, lalo na ang ubo at plema, na nangyayari dahil sa iba’t ibang mga kadahilanan na nauugnay sa pagkakaroon ng mga sakit na talamak tulad ng hika, o pagkakalantad sa malamig, o sipon, at iba pang mga sanhi ng pagkakaroon ng ubo at balsamo; Para sa pinakatanyag na paggamot na ginagamit upang maalis ang ubo at plema at maibsan ang mga ito, partikular na natural.

Paggamot sa ubo

Ang pag-ubo ay maaari ding gamutin at maibsan ng isang hanay ng mga likas na remedyo, ang pinakamahalaga kung saan ang mga sumusunod:

Bawang: Naglalaman ito ng iba’t ibang mga ahente ng antimicrobial para sa maraming microbes, pinaka-mahalaga sa mga virus.
Dahon ng bayabas: Pinapawi nito ang mga pangangati sa paghinga.
Honey: Sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa maligamgam na tubig, o anumang iba pang epektibong inumin sa loob nito.
Alak: Sa pamamagitan ng paggamit ng juice at hindi babad sa tubig, hindi inirerekumenda na kunin ng mga taong may mataas na presyon ng dugo.
Luya: Naglalaman ng isang hanay ng mga antibodies na partikular na nagpapatalsik ng mga virus.
Thyme: Nagtataglay ito ng isang malakas na amoy dahil gumagana ito upang linisin ang respiratory tract ng mga dumi.
Aniseed: Naglalaman ng isang hanay ng mga nakapapawi na sangkap para sa respiratory system, at ang plema.
Tubig at asin: Ang solusyon sa asin na may maligamgam na tubig ay nakakatulong upang mapaglabanan ang ubo at mabawasan ang saklaw nito.

Paggamot sa plema

Maraming mga sangkap at natural na mga remedyo na ginagamit sa pagpapagaan ng ubo, at pagkatapos ay tinanggal, at ang pinakatanyag at pinakamahalaga kung saan ay:

Honey: Sa pamamagitan ng paghahalo nito sa iba pang mga sangkap, kapansin-pansin ang puting paminta, upang magkasama silang magkakahalo sa naaangkop na dami at kunin ang halo na ginawa araw-araw nang dalawang beses, at maaaring magpatuloy ng limang araw upang makakuha ng pinakamahusay na resulta.
Sibuyas: Paghaluin ang isang medium-sized na sibuyas na may isang lemon, pagkatapos ay pakuluan ang mga ito nang kaunti sa isang maliit na tubig at magdagdag ng kaunting pulot upang mapabuti ang lasa, sa pamamagitan ng pagkain nito araw-araw ng hindi bababa sa dalawang beses, at maaaring magpatuloy na kumain ng tatlong araw upang makakuha ng mas mahusay na mga resulta.
Singaw: Dito, ang isa sa mga likas na langis, tulad ng lavender, o kahit langis ng mint, ay dinala at pinakuluang at inhaled.
Peras: Kunin ang peras araw-araw upang maprotektahan laban sa pagkakalantad sa plema at alisin ito kung mayroon ito.
Mint at Camphor: Kaya’t ang dami ng dahon ng mint ay halo-halong may halaga ng langis ng camphor, inhaled steam na ginawa.
Uminom ng labis na likido at tubig: At isang halo ng luya, kanela, cloves, at nararapat na banggitin na pinapayuhan na maiwasan ang pagkain ng gatas o gatas pati na rin ang grapefruit juice na walang iba pang sitrus.