Sputum
Ang plema ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa para sa mga nagdurusa rito. Maaari itong maging sanhi ng isang tao na makakuha ng ubo ng maraming oras, pati na rin ang pagnanais na linisin ang lalamunan ng plema na nakakabit doon. Maaaring ito ay isang kaswal at pansamantalang problema para sa ilan; nawawala ito pagkatapos mawala ang sabab, habang ang isang mas malaking problema ay maaaring magtago ng isang problema ng tao, lalo na kapag ang kondisyon ay nagpapatuloy sa isang mahaba at magkakasunod na panahon.
Mga sanhi ng plema
Ang mga sponges ay may maraming mga sanhi. Ito ay itinuturing na isang pagpapakilala sa maraming mga sakit, at habang sinasamahan nito ang maraming magkakaibang mga kaso, ang mga sumusunod ay ilan sa mga kadahilanang ito:
- Pagbubuntis.
- Ang mga impeksyon sa bakterya o virus tulad ng brongkitis, pulmonya, sipon, trangkaso, atbp.
- Paninigarilyo.
- Pana-panahong Allergy.
- Kanser sa baga.
- Ang talamak na nakakahawang sakit sa baga (COPD).
- Tensiyon.
- Nasal Drip, Post Nasal Drip, Narito bumalik ang mga pagtatago ng ilong; kung saan ang lalamunan, ang mga lihim na ito ay nag-iipon at gumawa ng plema.
- Emphysema.
- Strep Throat.
- Mga impeksyon sa sinus.
- Ang paglanghap ng mga inis sa mga baga.
Paggamot sa plema ng may sapat na gulang
Sa pangkalahatan, ang plema ay maaaring matanggal sa pamamagitan ng paggamot sa kondisyon na humantong sa hitsura nito. Narito kung paano gamutin ang plema:
- Iwasan ang paninigarilyo; maaari itong humantong sa mga malubhang problema sa baga, maaaring taasan ang pulmonya, at inis ang mucosa na nagreresulta sa paggawa ng plema mula sa mga baga.
- Paggamot ng mga impeksyon ng ilong sinus sa lalong madaling panahon, dahil ang mga impeksyong ito ay madalas na humahantong sa pamamaga ng dibdib na humahantong sa paggawa ng plema.
- Ang mga ubo ay angkop para sa mga ubo na gumagawa ng plema. Ang ilang mga uri ay nakakatulong upang matunaw ang plema, ang iba ay tumutulong upang alisin ang plema, at kinakailangan upang maiwasan ang mga gamot sa ubo.
- Uminom ng maraming tubig; Tumutulong ang tubig upang makapagpahinga ng plema upang matulungan itong makalabas sa lalamunan.
- Kumuha ng mga antihistamin upang mabawasan ang kanilang epekto.
- Paggamot ng impeksyon sa bakterya o virus na dulot ng plema.
- Singaw; Ang paglanghap ng singaw ay tumutulong na gawing mas likido ang plema, na ginagawang mas madali itong makawala at mapupuksa.
- Lemon juice; gumagana ito upang makapagpahinga ng plema, kumikilos bilang isang antibacterial, at itinaas ang resistensya ng katawan sa impeksyon.
- Luya: Ito ay isang likas na anti-kasikipan, tumutulong sa paggamot ng pamamaga, at isang repellent ng plema, at dapat maging maingat kapag ginagamit ito para sa mga nagdurusa mula sa mataas na presyon ng dugo.
- Ang turmerik, na isang malakas na isterilisasyon, ay binabawasan ang plema sa pamamagitan ng pagpatay sa bakterya na nagdudulot nito, at pinapalakas ang immune system.
- Honey; ang honey ay may mga katangian ng anti-impeksyon sa lahat ng mga uri, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa nakakainis na lalamunan, at mapupuksa ang plema, at tumutulong sa immune system ng katawan upang labanan ang mga sakit.