ubo
Ito ay isang sakit sa paghinga kapag mayroong pamamaga o sagabal sa respiratory tract, na nagiging sanhi ng pag-ubo o pag-ubo; ang mga tao ay madalas na nahawaan ng ubo o sa paninigarilyo. Maraming mga tao ang naghahanap ng mga paraan upang malunasan ang pag-ubo nang mabilis at mapupuksa ang plema sa respiratory tract upang maging komportable; ang ubo at plema ay maaaring gamutin ng simple, epektibong paggamot.
Ang pinakamahusay na paggamot para sa ubo at plema sa mga matatanda
Maraming mga bagay at tip na maaaring sundin upang gamutin ang ubo at plema, kabilang ang:
- Lemon at honey: ang tsaa ng lemon ay maaaring gawin upang matulungan ang pag-alis ng ubo at plema nang epektibo at mabilis, at maaaring gawin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na natural na lemon juice sa isang tasa ng mainit na tubig, at pinatamis ng isang kutsara ng pulot, at uminom sa maaga umaga upang obserbahan ang pagkakaiba.
- Tsaa ng luya: Ito ay kilala kung gaano kabisa ang luya sa pagpatay sa mga bakterya at pagpapalayas ng dura, ay maaaring pinakuluan na kumukulo ng sariwang luya at inumin upang mabawasan ang plema at mapupuksa ang ubo.
- Mainit na sopas: Mahalaga kapag nahawahan ng ubo at plema kumain ng mainit na sopas; sopas ng manok, na inaalis sa iyo ng bakterya na natigil sa pharynx, nagbibigay ito ng pakiramdam ng init at pinatalsik ang plema, at maaaring magdagdag ng kaunting luya o bawang upang makakuha ng mas mabilis na resulta sa paggamot, O vermicelli, o sibuyas, at sopas ng kamatis.
- Asin ng asin: Ang asin ay epektibong pumapatay ng lahat ng bakterya sa bibig, nakakakuha ng maalat na tubig ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos linisin ang mga ngipin; upang maalis ang plema at ubo.
- Singaw: Tumutulong ang singaw upang linisin ang mga daanan ng daanan at ganap na mapupuksa ang plema. Ang isang paliguan ng singaw ay maaaring ihain sa pamamagitan ng pagdala ng isang mangkok ng pinakuluang tubig at pagdaragdag ng isang maliit na luya dito, isang maliit na kanela at isang tuwalya sa ulo. Ang singaw ay tumataas mula sa mukha hanggang sa mukha at nalalanghap. Bawasan nito ang plema, kaya ang ubo ay maaaring matanggal nang permanente, at ang pamamaraang ito ay maaaring gawin dalawang beses sa isang araw para sa isang mas mabilis na resulta.
- Ang halo ay maaaring mapalitan ng pulbos na luya, isang maliit na suka ng apple cider, isang kutsarita ng pulot at kaunting tubig; upang ihalo ang pinaghalong, uminom ng pinaghalong dalawang beses sa isang araw, O magdagdag ng sili o sili sa pagkain upang mas madali itong makakain.
- Bitamina C: Mahalagang kumain ng mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina C na lumalaban sa pag-ubo at plema nang malaki; tulad ng orange, karot, at lemon.